５分で！きゅうりと油揚げの炒めたん
てつねこ @cook_40057797
夏のお昼ご飯に。
冷蔵庫にあったものでつくりました。
このレシピの生い立ち
夏休みのお昼ご飯に、あるものだけでつくりました。
あっという間にできて、なかなかおいしいです。
アプリでひらく作り方
- 1
両端を切り落としたきゅうりは、麺棒でたたくか、包丁で細長い乱切りにする。
- 2
フライパンにごま油をよく熱し、１のきゅうりを入れて炒める。
- 3
味塩こしょうを全体に振ってさらに炒める。しょうゆを鍋肌から回し入れる。
- 4
適当な大きさに切った油揚げを加えて炒め合わせる。
コツ・ポイント
難しいこと一切なし。
できあがったら熱いうちにどうぞ。
リアクション
似たレシピ
水菜・新玉ねぎ・油揚げのドレッシング炒め
冷蔵庫にあったものをちゃちゃっと炒めて片付けちゃおう！
きゅうりと油揚げの炒め物
炒めて作りおきもできるので常備菜におすすめです。
おつまみに！お揚げさんキムチいため
冷蔵庫にお肉は無いけどキムチがあった！それでも豚キムチが食べた～い。そんなときにいかがでしょうか？
モピさん 
簡単 大根と油あげのおかか炒め
あと一品！！冷蔵庫に残ってるものでできちゃいます
❤もやしときゅうりのサッと炒め❤
もやしときゅうりが冷蔵庫にあって練り物もあったので使ってしまいたかっただけですｗ
豚肉、厚揚げときゅうりの甘酢あん炒め
冷蔵庫内にあった食材で適当に作りました。
油揚げと豚肉のキムチ炒め
冷蔵庫にあった油揚げを、豚キムチに入れてみました！
魚肉ソーセージ炒めのふんわり卵乗せ
冷蔵庫にあったもので作りました☆
キュウリとキムチさっぱり炒め
冷蔵庫にあったキュウリとキムチを炒めてみたら、さっぱりおいしかった！
betty999 
大根とささみの炒め物
冷蔵庫の中にあったもので作ってみました。
きゅうりと油揚げのきんぴら風炒め
きゅうりの佃煮が美味しいんだもの、きんぴらっぽくしたって美味しいはず！と作ってみたらなかなかいけます！
チンゲン菜とセロリの炒め物
冷蔵庫にあったもので作りました～。
エリンギィ、ピーマン、油揚げの卵とじ炒め
冷蔵庫にあったエリンギィ、ピーマン、油揚げを卵とじ炒めにしました。
モロヘイヤとちくわと油揚げの炒め。
冷蔵庫の野菜室にたまたまあったモロヘイヤを使ったお惣菜といったところです。ピリ辛？でどうぞ！
野菜炒め
冷蔵庫にあったものでつくったものです。去年考えました。
⋈なな 
もやしとイカゲソの簡単炒め
冷蔵庫にあったもので超特急の１品＾＾
大根の葉と油揚げの炒め物
甘辛の味付けなのでご飯にもピッタリです。常備菜として冷蔵庫にあるとお弁当やお昼ご飯のおともに便利ですよ☆
油揚げと豚肉の炒めもの
余り物レシピ
肉野菜炒め
冷蔵庫にあったもので。
2525310 
シンプルに油揚げだけの炒め物
簡単に美味しい一品を。油揚げが有れば調味料は有るもので！ビール片手におつまみつくり♪ごま油が良い仕事をしてくれました。
※冷蔵庫の野菜でそうめん炒め※
そうめんがあったので、冷蔵庫の残り野菜を使って炒めました。週末のお昼にも☆
ジェノベーゼソース炒め
冷蔵庫にあったもので
和サラダ 
豚肉ときゅうりの炒めもの♪
炒めても意外にもきゅうりの食感がＧＯＯＤ！
簡単♡きゅうりとひき肉の炒め物
たくさんいただいたきゅうりと冷蔵庫にあったひき肉でおかずを作りました
きゅうりと鶏肉の炒め物
代表的な夏野菜のきゅうりと鶏肉にナッツをくわえてオイスターソースで味付けしたものです。ご飯にもビールにも合う味です。
sugarloaf 
小松菜と油揚げのささっと炒め♪
冷蔵庫の残り野菜でぱぱっと出来ちゃう♪
あいちん（´▽｀） 
水菜と油揚げの炒めもの
毎週金曜日は近くのスーパーが野菜の日です。お安い水菜があったので油揚げと炒め合わせました。
きゅうりとささみとキムチの炒め物
炒めたきゅうり、ピリ辛キムチ、しっとりささみの組み合わせをお楽しみください。暑い日のお昼におススメの一品です！
白菜と豚バラのうまうま炒め
冷蔵庫にあったものでささっと簡単に！
ゆきひろ☆ママ 
長芋ときのこのバター醤油炒め
冷蔵庫にあったもので簡単に
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17950354
