簡単!揚げない!茄子の香味煮浸し

もこりン @cook_40111452
茄子をさっぱり食べたい時に!どんどん食べられちゃいます
常備菜としても!
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを手抜きして簡単にしてます
作り方
- 1
茄子は縦に半分に切り、皮に格子状の切れ込みを入れ、水に3分程度さらす
輪切りにすると切れ込みを入れることなく簡単です! - 2
1の茄子の水気を拭き取り、フライパンに少し多めのごま油で皮から順番に両面揚げ焼きにして、一度取り出す
- 3
フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、みじん切りにしたねぎとみりん、醤油、砂糖、酢、豆板醤を入れ煮立てる
- 4
煮立つ少し前に生姜、にんにくを入れ、茄子も入れる
少し煮立てたらできあがり - 5
タッパーなどに入れ、冷蔵庫で保管が可能です
あたたかいままでも、冷やしてもおいしく食べられます
コツ・ポイント
茄子の切り込みをしっかり入れることで味がしみやすく、見た目が良くなります
似たレシピ

茄子と豚肉の煮浸し
出汁が染み込んだ茄子とごま油の香りでどんどん食べられます。


なすの煮浸し
なすは油で素揚げしますが、さっぱり食べられます♪


茄子の中華風煮浸し
旬が来る茄子をたくさん食べましょ!


なすの煮浸し
野菜をたくさん食べられます♪


茄子の煮浸し
茄子が食べたくなった時にぜひ作って欲しい時短煮浸しです!甘さ控えめでさっぱりです!


簡単★ナスの煮浸し
ナスが苦手な我が子も、これなら食べられますッ!!


レンジで茄子の煮浸し風
油を最小限に抑えてさっぱり食べられます。


ごま油が決め手☆茄子の中華風煮浸し
母直伝の最強茄子レシピです☆サッパリ美味しく食べられますよ(*^^*)


簡単!揚げないナスの煮浸し
揚げないナスの煮浸しです。簡単に作れます!つくれぽ頂けたら嬉しいです!


簡単!茄子の煮浸し
茄子の煮浸しを簡単に作りたくて。


なすの煮浸し
話題入りレシピ☆ごま油がいい!美味しいなすの煮浸しです。


ナスの煮浸し@レンジで
ナスの煮浸し


簡単★なすとネギの煮浸し風
簡単でさっぱり!揚げないのでカロリーも気にしないで食べられます♪


おばあちゃん直伝 茄子の煮浸し
シンプルな茄子の煮浸しです。そのまま食べてもうどん等にのせても美味しいです。2~3日なら常備菜としても大丈夫。


もう一品!レンジでナスの煮浸し
レンジで簡単ナスの煮浸し。


ナスの煮浸し
料理苦手なお母さんが作ってくれたメニューでした。ナスはこれだけ食べられました。


なすのあっさり煮浸し
夏バテでもあっさり食べられます!冷やして食べても美味しいなすをおいしくいただく料理!


簡単なすの煮浸し
あと一品ほしい時に!彼もバクバク食べてくれます♪


揚げないナス(夏野菜)の煮浸し
ナスをメインに夏野菜をさっぱりと美味しいいただけます。ごま油が良い味を出してくれます。写真はナスとパプリカで。


中華風なすの煮浸し
食材はなすのみ!


茄子煮浸し
冷やしても美味しい。常備菜に。2016.1.23「なすの煮浸し」検索トップ10入りありがとうございます★


簡単!ナスの煮浸し
ナスが大量にあるときに、簡単に作れ、たくさん食べられます。


トロットロ♡なすの煮浸し
なすがトロットロ♡しょうがや大葉でさっぱり!


ちょこっとカルシウム入り?茄子の煮浸し
なすが苦手な息子にどうしても食べてもらいたくて…


絶品!茄子の煮浸し
なすだけでなく、残りのタレをご飯にかけて食べても最高です!


✿簡単もう一品!ナスの煮浸し
夏レシピ⋆✩夕食にあと一品困った時におすすめです。冷やして食べてもさっぱりしますˊᵕˋ


茄子の煮浸し
ナスを消費したい時に!


揚げないナスの煮浸し◎レンジで簡単
ナスの煮浸しが揚げたり焼いたりしなくてもレンジで簡単。揚げ玉を合わせれることが決め手になります。


レンジでなすの煮浸し
暑い夏に食べたくなるレンジで手軽な煮浸し♩


味どうらくの里で♪なすの簡単煮浸し
揚げずに簡単&ヘルシー。旬のなすをたっぷり食べられます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17951182