野菜たっぷり☆豚肉の本格味噌炒め

新米主婦♪はるむん♪
新米主婦♪はるむん♪ @cook_40069489

こちらのレシピをアレンジさせていただきました。
簡単!節約!もやしと豚肉のねぎ味噌炒め
レシピID:17611570

このレシピの生い立ち
野菜たっぷりの味噌炒めが食べたかったので、以前作って美味しかったレシピを参考に、我が家風にアレンジさせていただきました。

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材料

2〜3人分
  1. 豚コマ肉 150g
  2. にんじん 小1本
  3. ピーマン 3個
  4. もやし 1袋
  5. しめじ 1/2株
  6. なす 2本
  7. ☆味噌 大さじ1
  8. ☆しょうゆ 大さじ2+1/2
  9. ☆酒 小さじ1
  10. ☆みりん 小さじ1
  11. ごま 小さじ1
  12. 豆板醤 小さじ1
  13. にんにく(チューブ可) 小さじ1
  14. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚コマ肉には塩こしょうをし、にんじんは薄く拍子切り、ピーマンは細切り、なすは真ん中で切ってから縦に4等分する。

  2. 2

    もやしは水で洗っておく。しめじは石づきを切り落とし、細かく分けておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷き、温まったらにんにくと豆板醤を香りが立つまで炒める。

  4. 4

    豚肉とにんじんを炒め、半分ほど火が通ったところでもやし以外の、ピーマン、なす、しめじを入れ炒める。

  5. 5

    火が通るのに少し時間がかかるので、火を弱火にして蓋をし、蒸し焼きにする。

  6. 6

    その間に、☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  7. 7

    野菜がしんなりしたら、もやしと、混ぜ合わせた調味料を入れ、全体をなじませるように炒める。

  8. 8

    もやしに火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

辛味が苦手な方やお子様には、豆板醤を抜いて下さい。
味が濃いので、丼にしてもご飯が進みます♪

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レシピ作者

新米主婦♪はるむん♪
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