❤野菜たっぷりすき焼き風炒飯❤

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ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ @twohearts5671

調味料はエバラすき焼のタレとマヨネーズのみですがめっちゃ美味しいです❤冷蔵庫にあるものを入れて作って下さいね❤【７１】

このレシピの生い立ち
くっくモニターに当選したので
作って見ました❤

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材料

２人分
  1. ご飯 お茶碗２杯～
  2. ちくわ ２本～
  3. ＊冷蔵庫にある野菜やきのこ類（人参・玉ねぎ・ピーマン・長ネギ・青ネギ・えのき・舞茸・椎茸・しめじなど）＊ 適量
  4. マヨネーズ 大さじ２
  5. エバラすき焼のタレ 大さじ３
  6. ★今回使った材料★
  7. （舞茸・椎茸・人参・玉ねぎ・青ネギ）

作り方

  1. 1

    材料を全て大きめのみじん切りにする。
    （舞茸は手で割きました）

  2. 2

    人参はレンジで少し柔らかくしておく。
    （６００Ｗで２分）

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを入れて火をつけちくわ人参を入れて炒める。次に青ネギ意外の材料を加えて炒めていく。
    （中火）

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたらエバラすき焼のタレ大さじ３を加えて水分を少しとばしご飯を加え炒める。（中火）

  5. 5

    最後に
    青ネギを加え
    混ぜたら
    出来上がり❤

  6. 6

    最後に卵や温泉卵で食べてもおいしいですよ❤

  7. 7

    今回は炒り卵を混ぜました

  8. 8

    H23❤2月20日
    話題入りすることが
    出来ました❤
    ありがとう❤

  9. 9

    Mai＊Maiさんの
    レシピでトトロ弁当にしてみました❤
    トトロおにぎり★キャラ弁 ❤
    ＩＤ 17981920

  10. 10

    同じ調味料を使って
    炒り豆腐もおいしいですよ♡
    ❤野菜たっぷりすき焼き風炒り豆腐❤ レシピID17971508

コツ・ポイント

あえてお肉は入れてません❤ちくわがお肉の役目をしているのでお肉なしでもおいしいですよ❤
もちろんお肉入れてもおいしいです(*^。^*)

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レシピ作者

ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ @twohearts5671
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お料理大好き だけど週末しか出来ないでもリフレッシュになるので楽しんでます時間があるとkitchenへ♪いつも皆さんからの素敵なレポを届けていただき感謝の気持ちでいっぱいです❤ワンコ同好会NO１５♡呑んべい愛好会⑪関東連合NO10東海連合NO25関西倶楽部NO47酵母の会　No.32
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