アボガドとエビとマグロの醤油炒め

alexand
alexand @cook_40035441

簡単・おいしい・栄養満点料理!
このレシピの生い立ち
アボガドとマグロのサラダではなく、ごはんとして食べたいと思い作りました。

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材料

  1. エビ 5尾
  2. アボガド 1/2
  3. マグロ 100g
  4. 醤油 少々
  5. ガーリックバター 少々
  6. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    アボガドとマグロは一口大に切ります。

  2. 2

    ムキエビは洗ってセワタを取る。

  3. 3

    フライパンにガーリックバターとマヨネーズをひきます。

  4. 4

    食材を炒めます。

  5. 5

    醤油を適量いれます。

  6. 6

    ご飯をよそって、炒めたものを盛り付けます。

コツ・ポイント

ちょっと、醤油をいれすぎ・・・・というか、醤油は入れないほうがよかったかも・・・

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レシピ作者

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alexand @cook_40035441
に公開
「何か始めたい!」女性を応援するサイト「Woman's Happy Life」http://womanshappylife.sub.jp/8/4 女子会講座(パーソナルカラー&パソコン整理術)8/9 ジブンフォト講座(メイク&撮影&補正)
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