ズッキーニとエビの味噌マヨ炒め

カマダファーム
カマダファーム @cook_40101792

ズッキーニと海老を使った和風味噌マヨ仕立て
このレシピの生い立ち
カマダファームで採れ立てのズッキーニを美味しく簡単調理

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 中1本
  2. 海老 12尾
  3. パプリカ(赤黄) 1個
  4. 舞茸 100g
  5. 刻みにんにく 1片
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. A 塩コショウ 少々
  8. A 味噌 大さじ1.5
  9. A マヨネーズ 大さじ3
  10. A はちみつ 大さじ1.5
  11. A 鶏ガラスープ 小さじ1
  12. A 酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすいサイズにカットする。海老は尾を残して殻をむく。舞茸は適当にほぐす。

  2. 2

    Aの調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにく、野菜を炒める。海老と舞茸を追加で投入する。

  4. 4

    海老が赤くなって8割ほど火が通ったら②の調味料を加えて強火で全体にからめる。

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レシピ作者

カマダファーム
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無農薬野菜を生産販売しています。全国どこでも発送します。専属の管理栄養士、薬剤師、料理教室講師の3人がカマダファームで栽培している野菜を使ったレシピを考案しています。HPからネット購入もできます。発送される野菜のレシピも同梱しています。http://kamadafarm.com/
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