※きゅうりとささみの梅和え※

※カカオ※ @cook_40080534
おつまみにも、弁当にも、おかずにも!ちゃちゃっと簡単に作れます!ささみはスジをとって冷凍しておけば便利!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて作りました!
作り方
- 1
ささみをラップで包み、火が通るまでチンします。冷めたら適当に割きます。
- 2
きゅうりは乱切りか、たたき割りします。
- 3
あとは全てを絡めるだけ!味の濃さは梅干しと鶏がらスープで調節して下さい。
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ささみときゅうりの梅和え
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☆ささみときゅうりの梅肉あえ☆
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ササミと胡瓜の梅和え
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簡単サッパリ♪鶏ササミときゅうりの梅和え
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