高野豆腐とピーマンの中華炒め

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

揚げだし高野豆腐とピーマンの麻婆風中華炒め。
このレシピの生い立ち
高野豆腐のチンジャオロースー風。

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材料

3~4人分
  1. ぴーまん 4~5コ
  2. 高野豆腐 4個
  3. もやし 2/1袋
  4. 豚挽き肉 80g
  5. ○にんにく・生姜すりおろし 小さじ1
  6. △顆粒トリガラスープ 小さじ2
  7. △しょうゆ・オイスターソース・酒 各大さじ1
  8. △砂糖 大さじ2/1
  9. △水 100cc
  10. 片栗粉 大さじ2/1
  11. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻して厚みを半分に切り、縦に1cm幅位に切る。油大さじ4を強火で熱し、高野豆腐をカリッと揚げ焼きにする。

  2. 2

    ピーマンは種を取り、縦に細切りにする。中華なべを中火(IH7)で熱し、○を加えて軽く塩コショウして炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら■を加えて炒め、油が回ったら△を加えて、塩コショウで味を整える。

  4. 4

    同量の水で溶いた片栗粉を回しいれてとろみをつけ、ごま油を回しいれて出来上がり。

コツ・ポイント

手間だけど高野豆腐をさっと素揚げにすることで、普通の炒め物とは違うコクが出て美味しいです。

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レシピ作者

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
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7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人暮らし!手作りが大好き♪ 趣味:料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。
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