茄子と長芋の焼きびたし

すかいふわり
すかいふわり @cook_40045215

とにかく長芋が絶品、驚きのおいしさです!!
揚げびたしよりヘルシー♪
このレシピの生い立ち
揚げびたしよりヘルシーかなと。ついでに長芋も入れたら絶品でした。

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材料

2~3人分
  1. 茄子 2~3本
  2. 長芋 約15センチ分
  3. めんつゆ濃縮タイプ 100cc
  4. お酢 50cc

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切って、格子を入れる。長芋は1センチくらいの輪切りにし、半月に切る。

  2. 2

    大きめの耐熱容器にめんつゆとお酢を入れてレンジで1分加熱する。

  3. 3

    フライパンに油(約大匙1)をしき茄子を焼く。弱火でじっくり柔らかくなるまで焼いたら、取り出して更に油をしき長芋も焼く。

  4. 4

    熱いうちに3を2に入れる。20分くらいおいてからの方がおいしいです。冷蔵庫で冷やして頂いてもgood!

  5. 5

    2009年12月31日
    話題入りしました♪
    ありがとうございます。
    みなさま、良いお年を!^^

コツ・ポイント

長芋は外側がカリっとするくらい焼いた方がおいしいです。^^
おつゆの分量は適当ですので、お好みで調整してください。

おなすはフタをして焼くと早く中まで火が通ります♪

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レシピ作者

すかいふわり
すかいふわり @cook_40045215
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美味しいもの大好きです♪
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