春を楽しむ|菜の花とじゃこの和え物

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

爽やかさとほろ苦さのバランスが良い!少しの箸やすめにもおススメ!!
このレシピの生い立ち
ゆず詩ぽんの爽やかな酸っぱさと、菜の花のほろ苦さがマッチ。簡単に作れて、鉄分やカルシウムをたっぷり摂れるレシピです。

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材料

2人分
  1. A:ちりめんじゃこ 50g
  2. A:金ごま 大さじ1
  3. 菜の花 150g
  4. ゆず詩ぽん 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにAを入れて中火~弱火にかけ、カリカリになるまで炒めます。葉の花はサッと塩茹でし、食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    1をゆず詩ぽんで和えて器に盛ります。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこを耐熱皿に平らに並べて、電子レンジで加熱すると時短になります。

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