もやしとさつま揚げの中華風(減塩レシピ)

るみはな♡ @cook_40096066
もう一品欲しい時に、茹でて和えるだけ!!
このレシピの生い立ち
もう一品欲しかったので、冷蔵庫の余りもので作りました。
作り方
- 1
もやしを茹でる。(1 〜2 分)
- 2
さつま揚げは薄切りにする。
- 3
もやしを茹でている間に、★印の調味料を合わせておく。
- 4
もやしをざるに上げ、キッチンペーパーなどで水気を良く切る。
- 5
もやしとさつま揚げを★印の調味料と合わせる。
- 6
最後に、胡麻、青のりを振り入れて、完成!
コツ・ポイント
調味料と和えた後、しばらく置くと味が良く馴染みます。
はちみつの代わりに砂糖でもok!
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