小松菜とヒジキのからし和え

ぷちきなこ
ぷちきなこ @cook_40104828

栄養満点の和え物です★
このレシピの生い立ち
鉄分補給に★

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材料

  1. 小松菜 2房
  2. ひじき 適量
  3. ツナ 1/2缶
  4. ☆しょうゆ 小さじ2
  5. ☆みりん 小さじ1
  6. ☆からし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小松菜・ひじきはさっと茹でて水気を絞る。ツナも水気を絞る。

  2. 2

    調味料をあえて出来上がり。

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ぷちきなこ
ぷちきなこ @cook_40104828
に公開
我が家に新しい家族がふえて新米ママ奮闘中です★愛する主人と坊やのために身体と心にやさしい料理を作っていきたいです♪ひさぶりに活動再開!!がんばりま~す☆
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