ささみの磯辺揚げ

えりぴょんちゃん @cook_40034719
海苔の香りがふんわり♪
ヘルシーなささみを使って。。。
子どもも大好き!
ごはんがすすむ磯辺揚げです☆
このレシピの生い立ち
海苔好きなので
作り方
- 1
生姜はすりおろす。
ささみは筋を取り、
生姜、醤油、酒、砂糖、塩コショウにしばらくつける - 2
①のささみに半分に切った海苔を巻き、片栗粉をまぶす
- 3
多めの油で揚げ焼きにする(揚げてもいいです)
- 4
そのまま食べてもいいですし好みで塩や七味マヨネーズ、柚子胡椒などをつけてどうぞ。。。
コツ・ポイント
海苔を巻いた面を下にして焼いたら海苔がはがれにくくなります。
似たレシピ

✿ささみの磯辺揚げ✿
家計に優しいささみ♪海苔の磯の香りが食欲を増します!簡単で美味しぃのが一番✨


ササミの磯辺揚げ☆青のり風味
口に入れたら磯の香りが鼻に抜けふんわり揚がったササミが柔らかく、焼き海苔がパリッと


とりささみの磯辺揚げ
ささみをボリュームアップして食べられます


ささみチーズの磯辺揚げ✦お弁当
染み込んだしょうゆ味とチーズ、のりの相性が抜群♡


・ささ身の磯辺揚げ・
ささ身を海苔で巻いてカラッと揚げました。お隣のミニアスパラがとっても可愛いでしょ?!お気に入りの『ナツメグソース』でいただきます。


ささみとおくらの磯辺あげ
さっぱりささみとおくらのネバネバ、そして海苔との相性がバツグン☆うちの定番メニューです!


弁当に最適!簡単・ウマイささみの磯辺揚げ
下味をつけたささみにてんぷら粉をつけてさっと海苔をまいて揚げました。


簡単♪ささみの磯部揚げ☆
ささみがふんわり♪衣に青のりを混ぜて揚げるだけの簡単天ぷら(^m^)我が家の定番です☆


ムネ肉でもジューシー★鶏の磯辺揚げ
子供達が大好きなおかずです♪


☆簡単!ささみの磯辺揚げ☆
子供達が大好きな一品です♪


ささみチーズロールの磯辺揚げ
アツアツは海苔がパリパリ、チーズがとろ~り、さっぱりしたささみも、立派なおつまみになります。お弁当にも使えます。


ササミの磯辺揚げ
お弁当用に作ったので弁当画像しかなくて^^;後日作ったらちゃんとしたものをのせます。。。


鶏ささみの磯辺揚げ☆
香ばしく焼けた鶏肉に海苔の香りが美味しい一品。お弁当にもおすすめです♪


節約!簡単ササミの磯辺揚げ(^^)
左側が簡単ササミの磯辺揚げです(^^)右側は安売りの餃子を揚げてみました(^ー^)ノ


鶏の磯辺揚げ
胸肉、ささみがパサつかずふっくら揚がります。のりは子供の大好物☆


カジキの磯辺揚げ
カジキに下味を付けて、片栗粉をまぶして揚げました。海苔の香りがポイントです。


鶏ささみの磯辺揚げ。米粉でカリふわ。
衣をしっかり付けて ささみふんわり。米粉の衣で冷めてもカリッ。小さめに切っているのでお子様も食べやすいですよ。


ササミチーズ磯辺揚げ
他の料理の使い残しのササミでちょいツマミ☆


ささみの磯辺揚げ
青のりが風味豊かに香りあっさり食べれます。岩塩をかけて食べても美味しいです。お弁当のおかずとしても最適。


♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡
ササミは少なめ長芋メインでシャキホク食感◎ザックリ切って丸めて揚げるだけだから楽ちん!


*鶏胸肉の磯辺揚げ*
生姜風味のお肉が海苔で巻かれました~^^胸肉で十分おいしいです!ささみでもいいと思います。


鶏むね肉の磯辺揚げ
しょうゆ味でさっぱり。帯のように巻いた海苔が美味しいです。お弁当にもお酒のおつまみにもGOOD


長いもの磯辺揚げ
長いもを切ってのりを巻いて揚げるだけ♪超簡単な一品です


簡単♪味がしみてる♪ささみの磯辺揚げ★
衣をつけないのでヘルシーな揚げ物です☆冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも良いですよ〜(o^^o)


ささみの磯部揚げ
超簡単で、おかずにもおつまみにも、お弁当にも使えちゃいます。味付けもめんつゆだけなので簡単に出来ちゃいます!


ささみの磯辺揚げ風~☆
揚げません☆混ぜて焼いて磯辺揚げっぽい一品おかずにも◎おつまみにも◎コロコロな形はお弁当にもアリ?


下味いらず!ささみの磯辺揚げ♪
揚げる前に醤油にくぐらす事で醤油が香ばしく、下味いらずで美味しく出来ます。


ささみの磯辺あげ
ささみと青のりで磯辺あげあつあつあげたてお弁当にも


ささみの磯辺揚げ
淡白なささみが塩麹で柔らかくなりますよ!衣もサクサクで美味し〜♪


しっとりささみの磯辺揚げ
やわらかいささみを青のり入りの衣で揚げました。お弁当のおかずにもおすすめです。

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