簡単!ナスの煮浸し

mog–mog
mog–mog @cook_40118130

揚げず、焼かずにヘルシー♬温かいままでも、キンキンに冷やしても♬
このレシピの生い立ち
母の味〜〜(^.^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. なす 4本
  2. 調味料
  3. 200cc
  4. だしの素 小さじ1
  5. 醤油・みりん 各大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを落とし縦半分に切り、表面に斜めに切り込みを入れる。(大きいものは4等分)それらを水にさらしアク抜きをする。

  2. 2

    鍋に調味料すべてを入れ煮立たせ、ナスを投入〜

  3. 3

    泡がぷくぷくしてきたら、中火にし落としぶたをしてから蓋をし、10〜15分煮てナスをクタクタに☆

  4. 4

    インゲン入りもオススメです(^.^)

コツ・ポイント

特になし笑

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

mog–mog
mog–mog @cook_40118130
に公開
お酒のあてが大好きです♡
もっと読む

似たレシピ