作り方
- 1
ナスのヘタを落とし縦半分に切り、表面に斜めに切り込みを入れる。(大きいものは4等分)それらを水にさらしアク抜きをする。
- 2
鍋に調味料すべてを入れ煮立たせ、ナスを投入〜
- 3
泡がぷくぷくしてきたら、中火にし落としぶたをしてから蓋をし、10〜15分煮てナスをクタクタに☆
- 4
インゲン入りもオススメです(^.^)
コツ・ポイント
特になし笑
似たレシピ

超簡単✨なすの煮浸し
絶対作って欲しい❢❢アッという間にできます(ㅅ´ ˘ `)温かいままでも、冷やしても美味しいシンプルなすの煮浸し♪


ナスの煮浸し☆
温かいまますぐにいただいても美味しいですが、冷蔵庫で冷ましても美味しいです。


recipe☆★茄子の煮浸し
安心する味♡温かいままでも、冷蔵庫で冷やしても美味しい(^_^)


ナスの煮浸し
温かいままでも、冷たくしても美味しいナスだけの一品です。


基本のなすの煮浸し
基本のなすの煮浸しです。温かいままでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やして食べるととても美味しいです。


なすの煮浸し
あと一品に足したい時におすすめ冷やしても温かいままでも美味しくいただけます。


茄子の煮浸し
温かい煮浸しも美味しいですが夏は冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです♬


茄子の煮浸し
甘辛い茄子が美味しい☆冷やして食べると絶品です^o^


ナスの煮浸し風
揚げずに簡単♪冷蔵庫で冷やして美味しい常備菜です。


ねぎ胡麻ダレde茄子の煮浸し
揚げずに簡単に作れる煮びたしです。酢でさっぱりとした仕上がりに。


簡単☆なすの煮浸し
冷やしても美味しい煮浸しを簡単に☆作り置きにもオススメ


茄子の煮浸し☆揚げずに簡単
揚げずに焼いた茄子を煮汁に浸して作ります。簡単です♪


茄子の煮浸し
麺つゆで簡単に冬はあったかいまま、夏は冷やして。。。美味しい過ぎる♪


フライパンで簡単✩めんつゆ茄子の煮浸し
麺つゆで簡単に♪揚げずに焼いてヘルシーに、ゴマ油の風味が良い茄子の煮浸しです


♡なすの煮浸し♡
暑い日によーく冷やして食べると美味しい♡♡ 簡単に出来る定番おかずです❀.(*´ω`*)❀.


ナスの煮浸し
油で揚げないナスの煮浸しなので、ヘルシーです。


なすの煮浸し
なすを炊くときにいつも牛肉と炊いていましたが、それではカロリーが高くなってしまうので、なすだけにしてみました。ショウガがきいておいしいです。夏にいいですよ。冷やしてもおいしいです。


茄子の煮浸し
作り置きができ、暑い夏に冷やして食べられる茄子の煮浸しは重宝します。


揚げないで作る☆ヘルシー茄子の煮浸し
茄子は揚げずにゴマ油でさっと炒めて作る煮浸し♪油分カットでヘルシーに♡


優しいお味✨簡単✨茄子の煮浸し✨
優しい味の煮浸し。温かい優しいお出汁がホッコリさせてくれます。意外に子供も大好きな一品です♪


ひんやり茄子の煮浸し
夏にいっぱい作った煮浸し☆いろいろ配合を変えて試してできた、シンプルな味付けの煮浸し。ひんやり冷やして頂きます☆


簡単レンジでまるごとナスの煮浸し
レンジで簡単にできちゃうナスの煮浸しです。キリッと冷やして夏にぴったりな一品です☆全量:45g


簡単!レンチン茄子の煮浸し
レンチンした茄子を調味料で煮ただけです。簡単で綺麗な煮浸しです。冷やして、これからの季節オススメです。


揚げない!ナスの煮浸し
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


レンジで簡単!ナスの煮浸し
火を使わずメインの合間にサクッと出来ます。夏は冷やしても美味しいです。つくれぽ下さった方!ありがとうございます!


揚げずに簡単♡なすの煮浸し
揚げずに煮るだけだからとっても簡単です。


冷やして美味しいピーマンとナスの煮浸し
ピーマンとナスのそのままの味が楽しめます。夏は、冷蔵庫で冷やして食べると美味しいですヨ!


茄子の煮浸し〜作り置き〜
揚げずに多めの油で炒めるだけなので簡単です!


超簡単 なすの煮浸し
なすの美味しい季節、煮浸しがあっという間に完成します。冷やしても美味しくいただけます。


茄子煮浸し
冷やしても美味しい。常備菜に。2016.1.23「なすの煮浸し」検索トップ10入りありがとうございます★

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18006969