えのきとにらとわかめで中華和え

かりあん
かりあん @cook_40111158

あと一品にはこんな手間も時間もいらないものが一番です。
おなかのお掃除にも効果ありそうでしょ?

このレシピの生い立ち
チヂミのたれで和えた一品が作りたくて、相性もよさそうなお三方に出演してもらいました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. えのき 1袋
  2. にら 1袋
  3. 乾燥わかめ ひとつかみ
  4. チヂミのたれ レシピID : 18464660
  5.  ■ポン酢 大さじ1
  6.  ■ごま油 大さじ1/2
  7. 白ゴマ 好みで

作り方

  1. 1

    えのきは根っこを切ってほぐす。にらはえのきくらいの長さに切る。

  2. 2

    シリコンスチーマーに、わかめ、えのき、にらの順に乗せて、ふたをして1分30秒~2分レンジでチン。

  3. 3

    ざるにあけ、水気を切ったらシリコンスチーマーに戻し、チヂミのたれをかけて和える。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やす時間あれば冷やす。
    器によそいゴマを振って完成。

コツ・ポイント

わかめはえのきとにらの水分で戻すのでシリコンスチーマーの一番下に入れてください。
ツナを加えて和えると子どもも食べやすくなります。
もやしを足せばボリュームが!何でも好きなもの入れちゃってください。
たれは食材の量に応じて加減してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

かりあん
かりあん @cook_40111158
に公開
美味しいと喜んで食べてくれることを想像しながら、愛情込めて楽しく料理!がモットーです。粉とたまごが大好きです♡
もっと読む

似たレシピ