エビとネギの簡単中華炒め

岩科がっちゃん
岩科がっちゃん @cook_40120545

素材の味を楽しめる味つけ、ご飯のおかずはもちろん、酒のつまみにもあいますよ。
このレシピの生い立ち
エビを沢山食べた感じの食感を味わえる料理

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材料

一人分
  1. 冷凍むきエビ 大5尾
  2. 長ネギ 1本
  3. シャンタン 小さじ1
  4. おろしニンニク チューブ1cm
  5. ラー油 小さじ半分
  6. ごま油 少々
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. 150cc

作り方

  1. 1

    エビは解答してせわたをとっておき、全体に分量外の片栗粉を、まぶしておく。

  2. 2

    長ネギは3cm長さに切っておく

  3. 3

    水をレンジでシャンタンが解ける温度に温めて溶かし、次に残りの調味料と片栗粉入れて全部混ぜておく

  4. 4

    フライパンに油を敷いて①のエビを火を通しておき、一度取り出す

  5. 5

    そのフライパンで今度はネギを炒めるのではなく、両面焼く。

  6. 6

    ⑤のネギに④のエビを入れて軽く香りをつけるために混ぜ合わせる。

  7. 7

    片栗粉含む調味料を混ぜたものを⑥に流し入れて混ぜながらとろみが出るまで温める。
    完成。

コツ・ポイント

ネギは炒めると火が通るのが遅いし、崩れるので、このメニューは両面焼く

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レシピ作者

岩科がっちゃん
岩科がっちゃん @cook_40120545
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私は難病ALSや肝硬変、気管支喘息、アレルギー性鼻炎と病気にモテモテで仕事もまともに出来ないので動けるうちは多趣味の中の料理などを作り掲載してます。病気で味見も出来ませんが、仕事で長年やっていたときの知識と勘で毎回作っています!ホームページもありますので、よければ見てください。餃子の美味しい焼き方の動画も載せています。http://www4.hp-ez.com/hp/iwsn4613
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