蓮根と鶏肉の美肌オイスター炒め
チビママちょろ @cook_40120646
蓮根で美肌と健康を手に入れちゃいましょう♪
2016.11.8人気検索でトップ10に入りました☆
ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
娘のご飯に、旦那ちゃんのおつまみに、蓮根を沢山食べられる味にしたくて作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根をひと口大にカットして水に漬けます。
その他の材料もひと口大にカットして下さい。 - 2
熱したフライパンに鶏もも肉を入れ、塩をひとつまみ回し入れます。
- 3
鶏もも肉の片面に色が付いたらひっくり返し、蓮根とピーマンを入れ、塩をひとつまみ回し入れて蓋をします。
- 4
全体に火が通ったら醤油を入れ、全ての具材に色が付いたらオイスターソースを回し入れて完成です。
コツ・ポイント
きのこを入れても美味しいです♪
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