作り方
- 1
油を敷かないフライパンでしめじから焼く。麺つゆと水を投入。煮たってきたらツナを入れる。
- 2
豆苗を入れてしんなりしてきたら溶き卵を入れて軽く混ぜたら火を止める。蓋をして少し置く。
- 3
半熟な感じになったらお皿へ盛り付けして完成。
コツ・ポイント
ツナからもいい出汁が出るので余計な味付けはしてません(笑)
似たレシピ

簡単♪豆苗と舞茸の煮浸し
豆苗と舞茸を使った煮浸しです。味付けは麺つゆのみ。簡単なので、あと一品欲しい時におススメです。


豆苗と舞茸の煮浸し
麺つゆで、あっという間にもう一品✧*


麺つゆだけで!豆苗の煮浸し
油揚げの旨味と豆苗の相性がばっちりのレシピです。麺つゆだけで簡単!


豆苗ともやしの煮浸し
めんつゆで簡単に煮浸し♪ 豆苗を加えたら火を止めて出来上がり♪♪


豆苗となすの煮浸し
豆苗とめんつゆの好相性を生かしたレシピ


簡単☆小松菜と豆苗、油揚げの煮浸し
めんつゆで煮込むだけですぐできる簡単煮浸し♡


レンジで簡単☆なすとツナの煮浸し。
レンジだけで簡単に作れる食欲がない時でも食べやすい優しい味のなすの煮浸し。味付けは麺つゆでお手軽に。


かんたんピーマン煮浸し
めんつゆでかんたん味付けの箸休め


豆苗の煮浸し
いろいろ応用がきくレシピです


かんたん!ナスの煮浸し
かんたんに一品プラス!味付けはめんつゆだけのずぼらめし^_^


茄子とツナの煮浸し
ご飯がすすむ茄子の料理です。忙しい朝でもパパッと作れます。お弁当にぜひ。


めんつゆで簡単☆小松菜の煮浸し
味付けはめんつゆだけなのに美味しい(o^^o)さめてもおいしいからお弁当にも


茄子の煮浸し
味付けはめんつゆオンリー!


簡単☆茄子の煮浸し
話題入り感謝♪味付けは☆めんつゆ☆にお任せ!温かくても冷たくてもおいし~い煮浸し!!!写真差し替えました(^^;


ナスの煮浸し(めんつゆ)
皮むきはレンジで、味付けはめんつゆでお手軽に♪


【簡単あっさり副菜】小松菜の煮浸し
切って入れるだけ。味付けはめんつゆのみ。


青梗菜の煮浸し(麺つゆ)
麺つゆで簡単煮浸し!


豆苗とえのきの煮浸し
あと一品にちょうどよい、豆苗の煮浸しです。食物繊維豊富なえのき茸と出汁をタップリ含んだ油揚げが美味しいです。


めんつゆで簡単♪小松菜の煮浸し
めんつゆで簡単に美味しい煮浸しが出来ちゃいます。


豚バラと小松菜の簡単塩昆布煮浸し
味付けはめんつゆと塩昆布だけ!簡単煮浸し


ニラとちくわの煮浸し
旬のニラをめんつゆで煮ました。


小松菜と油揚げの煮浸し
麺つゆで味付け簡単もう一品、サッと出来る箸休め♪


豆苗ときのこの煮浸し
クセのない豆苗だから炒めるのではなくヘルシーな煮浸しで!シャキシャキなもの好きなんで(b^-゜)


茄子とピーマンの煮浸し
めんつゆ使用で超絶簡単♡温かいままでも、冷たく冷やしても美味しいです。甘めの味付けでご飯がすすみますよ♬


簡単☆美味しい☆青梗菜の煮浸し♪
めんつゆで、さっと煮るだけ。ボリュームがあって、比較的安い材料で美味しくできます。


がんもとチンゲンサイの煮浸し
時短でとにかく簡単に出来ます。味付けが麺つゆなので失敗知らずです


茄子と舞茸の簡単煮浸し
めんつゆで簡単美味しい煮浸し


大根の葉っぱとツナの煮浸し
美味しそうな大根の葉っぱが手に入ったら是非作ってみて!!クタクタに煮えるのでペロッと食べれちゃいます(^^)


いつもの常備菜 ツナとキャベツの煮びたし
味付けはめんつゆにお任せ。ツナとたっぷりの野菜を蒸し煮にするので、素材のおいしさを余すことなく堪能できます。


簡単、激ウマ♬ ナスの煮浸し
味付けは麺つゆのみです♬

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18029441