ほうれん草とブナピーのおひたし

サーフブレイド's cooksnap of when they made ほうれん草とブナピーのおひたし.
モリタ
モリタ @cook_40118100

めんつゆを使った超簡単おひたし！！
ほうれん草のおひたしにあきたら是非
このレシピの生い立ち
ブナピーが冷蔵庫にポツンといたから・・・

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材料

4人前
  1. ほうれん草 1束
  2. ブナピー 1袋
  3. めんつゆ2倍濃縮 大さじ２～３

作り方

  1. 1

    ブナピーを軽く茹で取り出しておく。そのお湯でほうれん草も茹でる。（ブナピーはレンジでもＯＫ）

  2. 2

    ほうれん草とブナピーを水にさらし、熱をとり、水気をしっかりしぼる。

  3. 3

    ボールに水気をしぼったブナピーとほうれん草、めんつゆをいれて混ぜればできあがり。

  4. 4

コツ・ポイント

ほうれん草の茹ですぎに注意

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レシピ作者

モリタ
モリタ @cook_40118100
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食べることが大好きです。自分好みの料理を日々探してま～す。
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