鮭の旨みぎっしりご飯

FCミワコ
FCミワコ @cook_40067371

鮭の旨みを逃がさずに全部入れちゃった美味しい鮭の酢飯です。私は冷凍保存して毎朝食べてます。魚を上手に摂取しましょう♪
このレシピの生い立ち
鮭を焼くのがめんどくさくて(笑)

一緒に炊けば旨みも逃げないし、ガス代も節約できちゃう??

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材料

ご飯3合分
  1. 3合
  2. 鮭の切り身 3切れ
  3. 料理酒 大さじ1
  4. お酢 大さじ5以上
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    お米を3合入れ通常通りよりも大さじ1少なめにし、代わりに料理酒を加え、魚を一番上に並べて入れて、いつもどおりに炊飯する。

  2. 2

    炊けるとこんな感じ。

  3. 3

    鮭をどかすとこんな感じ。鮭の旨みがこのご飯に入り込んでます♪

  4. 4

    大き目のボウルに、砂糖をお酢で溶かし、2のほぐした身を入れて良く味をなじませる。(このとき、骨は丁寧に除去する!!)

  5. 5

    4に3のご飯を加えてよく混ぜる。
    このとき味見して、お酢が足りなければ更に加える。

  6. 6

    そのまま食べてもよし、おにぎりにしてもよし。

    とにかく美味しいよ♪

コツ・ポイント

骨と皮以外、血合いも入れちゃって♪

熱いうちに良く混ぜてくださいね。

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レシピ作者

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お嫁に行き、毎日お弁当生活です!毎日ご飯作るの大変だけど楽しく過ごしています♪食品会社に勤めてまいます。食べることが大好き!美味しい物が大好き!食べても太らない!?そんなヘルシー料理等を紹介できたらいいな♪●節約●ダイエット●おべんとう●手作り冷凍食品これがキーワード!!
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