そるとまと®で大葉巻きとり天

YIKitchen
YIKitchen @cook_40053459

トマトの塩漬け調味料「そるとまと®」でとり天を作りました。大葉を巻いてますますお味アップです。
このレシピの生い立ち
トマトの塩漬調味料「そるとまと®」で鶏の唐揚げは作ったことがあったのですが、天ぷらはまだだったので試してみました。「そるとまと®」は発酵調味料なので胸肉がとってもやらわかくなります。ジューシーで、とっても美味しかったです!

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大葉 10枚
  3. そるとまと(エキス 大さじ2〜3
  4. そすとまと(果肉) 2片
  5. こしょう 少々
  6. 天ぷら粉 適量
  7. 適量
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は棒状に切ってこしょうを振り、器に入れ、1時間程度そるとまと(エキス)に漬けておく。

  2. 2

    lボールに天ぷら粉を入れて分量通りの水で溶き、①の鶏胸肉を漬け汁ことボールに入れて衣をつけ、1切れずつ大葉を巻く。

  3. 3

    低温の油でじっくりと揚げる。

  4. 4

    器に盛り、細かく切ったそるとまと(果肉)を添える。

コツ・ポイント

鶏胸肉の大きさによって、エキスの量を加減してください。漬けてから最低1時間は置いてください。味もつき、胸肉がとってもやわらかくなります。

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レシピ作者

YIKitchen
YIKitchen @cook_40053459
に公開
こんにちは。YIKitchenのやっこです。料理研究家、ブレインフーズ料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の仕事をしています。「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案 いつまでも身体と心が元気でハッピーに過ごすためには、脳を元気にしましょう!」脳を活性化する食材を使ったお料理を提案しています。ブログは http://ameblo.jp/ys-winered/です。
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