簡単&本格派♪海老と玉子の中華あんかけ飯

toddchiku
toddchiku @cook_40062229

フライパン1つで作れる中華あんかけご飯です。海老プリプリ、玉子フンワリ、しっかりめの味付けのあんがご飯によくなじみます♪
このレシピの生い立ち
たまに中華あんかけご飯が食べたくなるので。家庭の火力でも中華料理屋さんに近い味になるよう工夫しました。海老の油通しは面倒かもしれないけど、フライパン一つを使いまわして全部の具に火通しするので簡単。基本を覚えたら具材の応用もききます(^^)

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材料

2人分
  1. むき海老(大きめ) 150g
  2.  塩(下処理用、粗塩) 小さじ1杯
  3.  酒(料理用) 大さじ1杯弱
  4.  片栗粉 大さじ2~3杯
  5.  揚げ油 フライパンに深さ3cmぐらい
  6. 玉子(Mサイズ) 2個
  7. ■太ネギ(斜め切り) 長さ15cmぐらい
  8. キクラゲ(乾燥) 4~5片
  9.  ごま油(炒め用) 小さじ1杯
  10. ■スープ *
  11.  湯 カップ2杯=360ccぐらい
  12.  中華だし(顆粒) 小さじ2杯
  13.  醤油 大さじ2杯
  14.  オイスターソース 大さじ1杯
  15.  みりん 大さじ1杯
  16.  コショウ 2~3ふり
  17. 水溶き片栗粉=1:1 水、片栗粉 各大さじ2杯
  18. ごま油(仕上げ用) 小さじ1杯
  19. ご飯 茶碗大盛り2杯~好みで

作り方

  1. 1

    むき海老の下ごしらえから。塩を振ってよく揉み込むようにしてから水洗いし、キッチンペーパーなどで水気をしっかり切ります。

  2. 2

    もう一度塩をひとつまみと酒をまぶしてしばらく置きます。これでむき海老の生臭みが取れます。片栗粉で薄くコーティングします。

  3. 3

    玉子はよく溶いておきます。キクラゲはぬるま湯で戻してから適当な大きさにカット。太ネギは薄い斜め切りにします。

  4. 4

    スープを作っておきます。熱湯に中華ダシ、調味料を全部合わせてよくかき混ぜます。水溶き片栗粉も小さな器に用意しておきます。

  5. 5

    さあ一気にいきましょう~フライパンか中華鍋に揚げ油を熱し、海老を入れます。表面が固まったらすぐ網じゃくしですくい上げて。

  6. 6

    油を片づけ、そのフライパンを熱して玉子を一気に流し込みます。箸でチャッチャと切るように混ぜて大体固まったら海老の隣に。

  7. 7

    フライパンに玉子のカスが残っていたらキッチンペーパーなどでぬぐってから、ゴマ油を入れて、ネギとキクラゲをさっと炒めます。

  8. 8

    (4)のスープを注ぎ、煮え立ったら海老と玉子を戻し入れます。すかさず水溶き片栗粉でとろみをつけて全体を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

*むき海老は炒めるより片栗粉をまぶして揚げる感じにすると旨みが逃げずあんとの絡みも断然良くなります。揚げ油をあまりにケチると鍋底にくっつくので気をつけて*水溶き片栗粉はよく混ぜながら2~3回に分けて入れ、しっかり熱を入れてトロミをつけます

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レシピ作者

toddchiku
toddchiku @cook_40062229
に公開
田舎住まい歴12年。庭の畑の野菜&近所の港の魚&時々輸入食材をお取り寄せ…で日々気まぐれ料理を作っています。夫婦2人暮らしで「ワインのある美味しい食卓」が一番のテーマ。大好きなのはポルトガル料理とスペイン料理です。魚の干物や漬け物作りも好き。
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