アプリでひらく作り方
- 1
長ネギは2,3センチの長さに切る。油揚げは縦半分に切り、細切りにする。
- 2
ごま油orサラダ油を温めて長ネギと油揚げを焼く。
- 3
長ネギに火が通り、油揚げがカリカリになったらめんつゆをいれて絡めてできあがり～！
コツ・ポイント
いつも油揚げを袋状にした中に刻んだネギと鰹節めんつゆをまぜたものを入れてカリっとするまで焼いてたんですが違う形で。簡単に。
リアクション
似たレシピ
♪ピーマンと油揚げのめんつゆ炒め♪
ピーマンと油揚げをめんつゆで炒めました！鰹節も混ぜて出来上がり☆お弁当にもどうぞ～
大根の皮と油揚げの炒め
お弁当の隙間に。
ネギと竹輪の麺つゆ炒め
切って炒めるだけの簡単調理お弁当のすき間埋めやかけうどんのトッピングにも♪
長ネギと油揚げのシンプル醤油炒め
シンプルな材料と調味料で作る炒め物です。だからできるだけ旬な冬ネギで作るのがベスト！ご飯にのせても◎お弁当にも◎
✿ほうれん草と油揚げのめんつゆ炒め✿
味付けはめんつゆのみ♪簡単なのでお弁当のおかずにもおすすめです。'09.2.26話題のレシピ入りさせて頂きました。
ウィンナーと長ネギの麺つゆ炒め
ウィンナーと長ネギを炒め、麺つゆで味付け！超簡単なお弁当おかず。
麺つゆで簡単！茄子と油揚げの炒め物
和風でごま油の香ばしさかクセになる！あと一品に！おつまみに！
ダシ粉☆白ネギと油揚げのパラパラ炒め
ダシ粉の旨みと白ネギの甘み！お弁当やご飯のお供に。お酒にも合います♪
【スキマ弁当】人参とピーマンの麺つゆ炒め
お弁当のスキマに！あとちょっと何か！という時に便利です。彩りも◎
麺つゆだけで！キャベツと油揚げ炒め
味付けは麺つゆだけ！キャベツと油揚げの簡単な炒め物です。お弁当にも◎
しいたけと油揚げの麺つゆ炒め☆
時間のない朝のお弁当に♡量を増やして簡単おかずの1品にも♡
ちゅんとちゅん太 
油揚げと長ネギの炒め物
材料は、長ネギと油揚げだけ。ちょっとしたコツでここまで美味しくなるのかっていうほどご飯にピッタリ！ビールのつまみもいいね
ピーマンのめんつゆ炒め
お弁当のすき間埋めですが、ご飯のおかずとしても美味しいです～
簡単・時短！大根と油揚げの炒めもの☆
余った大根を油揚げと一緒にさっと炒めためんつゆ風味の１品です。つまみにもお弁当の隙間にも使えます。
甘とうがらしのめんつゆ炒め
常備菜や作りおき、お弁当の隙間にも入れやすいのでおすすめです。
【お弁当】小松菜と油揚げのサッと炒め
お弁当の隙間に簡単に作れる緑のおかずです(^-^)/
長ネギ&油揚げ炒め
ネギゎ風邪対策&喉にも良いデスッ
よちちママ 
★水菜と油揚げの炒めもの★
お弁当の隙間埋めにもなっちゃいますよ
まぁー☆★ 
超簡単！油揚げとネギの炒めもの
本当に超簡単。お弁当の隙間も埋まります。
ねねこ39 
小松菜ちりめんじゃこ油揚げのめんつゆ炒め
小松菜を2分レンジ加熱してから炒めるので、油の量が少なくてすみます。小分けにして冷凍保存しておけば、お弁当のおかずにも☆
えのき！長ネギ！油揚げ！のやみつき炒め
材料3つをシンプルに炒めるだけの簡単時短、なのにめちゃくちゃ美味しい炒め物です！シャキシャキ食感で私の箸がとまりません～
簡単♪白ネギのめんつゆ炒め
超簡単♪白ネギのめんつゆ炒め時短料理です。お酒のあてにもなりそうです(*^^*)簡単すぎてごめんなさい。
クックFESITI☆ 
油揚げ・きのこ・水菜の麺つゆ炒め
副菜として！簡単に火が通るので忙しい朝でもパパッと作れます。水分があまり出ないのでお弁当に良いです！
長ネギと油揚げの炒め
ザクザク切って炒めるだけの簡単レシピです♪
簡単★お弁当★おくらのめんつゆおかか炒め
超簡単★彩りよし！お弁当のすき間埋めに重宝★
小松菜と油あげのめんつゆ炒め
あと一品が欲しい時に。
簡単！油揚げとキャベツの麺つゆ炒め
簡単な弁当のおかずです。
★めはは★ 
長ネギとエリンギの麺つゆ炒め
友人にも絶賛されました！子供もおいしく食べてくれます！
長ネギキムチの麺つゆ炒め
キムチに麺つゆ意外に合います！
たくびしん 
油揚げと長ネギの豆板醤炒め
長ネギと油揚げを炒めてめんつゆで、味付けする。それだけでも美味しいのに、なんと自家製豆板醤で辛くしてみました！美味しい！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18061031
