ごぼうと糸コンニャクに何でもきんぴら

ろーまま @cook_40100064
ごぼうと糸コンニャクをメインに冷蔵の少し残った野菜をいれて~♪
このレシピの生い立ち
たまにごぼうと糸コンニャクが無償に食べたくなるので、残り野菜の整理を兼ねて♪
作り方
- 1
ごぼうは市販のささがきでも千切りでも、ザルにあげ水をきる。
- 2
人参・油揚げ・ササミは適当な大きさに切る。
- 3
フライパンにゴマ油を温め、中火で人参・ササミ・ごぼう・油揚げを炒める。
- 4
砂糖・塩を混ぜて弱火で暫く水分がでるのを待つ。
- 5
野菜に火が通れば薄口醤油・みりんで味を整えながら水分がなくなれば出来上がり。
コツ・ポイント
最終的に家庭の味に整えて。
似たレシピ

蒟蒻たっぷりきんぴらごぼう。
メインのごぼうよりも、かさましのこんにゃくたっぷりのきんぴらごぼうです。


牛蒡とこんにゃくのキンピラ
牛蒡とこんにゃくだけで作りました。主菜では有りませんがご飯に合うお惣菜です。


ゴボウとこんにゃくだけのきんぴら
ゴボウとこんにゃくだけのきんぴらごぼうです!


こんにゃくでかさ増しきんぴらごぼう
✿話題入りレシピ✿定番のきんぴらごぼうにこんにゃくをプラスしました。


✿こんにゃく✿にんじん✿ごぼう✿きんぴら
しなびかけたごぼうの残り、にんじんの切れっぱし、使い道に困った細切りこんにゃく・・・あまった物できんぴらにしてみました☆


きんぴら☆ごぼうこんにゃく
こんにゃくでかさ増ししたきんぴらごぼうがご飯と合います(^-^)お弁当にもぴったり♪


きんぴらごぼう
こんにゃくいれてないけど入れても美味しい写真はごぼうのみです


ごぼうとこんにゃくのきんぴら
ごぼうもこんにゃくも繊維が多く、便秘解消に役立ちます。


こんにゃくも入った 金平ごぼう
美味しいだけでなく、お腹に更にやさしいコンニャクも加わった金平ごぼうです。


こんにゃくとゴボウのきんぴら
便秘解消◎こんにゃくとゴボウのきんぴらです!冷めてもおいしいです。話題入り*みなさんありがとうございます(*^^*)


こんにゃく入り♡きんぴらごぼう
きんぴらごぼうにこんにゃくが入って美味しさが倍シンプルでおかずの脇役にぴったり♡冷めても美味しい


蓮根と蒟蒻入りきんぴらごぼう
蓮根と蒟蒻を加えたきんぴらごぼう


ごぼうとこんにゃくのきんぴら
ごぼう、こんにゃくさっと作れる和食の一品


ピリ辛!ごぼうと蒟蒻のきんぴら!
ごぼうとこんにゃく、人参のピリ辛こんにゃくです。ごはんによくあいます!


こんにゃく入りきんぴらごぼう
こんにゃくを入れてボリュームアップしたきんぴらごぼう


ゴボウとこんにゃくのきんぴら
ゴボウとこんにゃくを使ってきんぴらにしました。


きんぴらこんにゃく入りゴボウ
普通のきんぴらごぼうにこんにゃくを入れるだけで味が染みて美味しくなりますよ(^_^)


こんにゃく入りきんぴらごぼう
きんぴらごぼうにこんにゃくプラスでボリュームたっぷり。食物繊維も倍増です。


揚げ牛蒡と蒟蒻の金平
蒟蒻の炒め煮に揚げ牛蒡を加えたガーリック風味の一品。二大繊維質食材でヘルシーおかず


繊維たっぷり!こんにゃく★きんぴらごぼう
こんにゃくでヘルシーにボリュームUP!皮をこそげないで水にもさらさないごぼうは、栄養満点♪お弁当のおかずにもどうぞ☆


ごぼうとこんにゃくでヘルシーきんぴら
ごぼうちょっとだけ、あとはヘルシーなこんにゃくを入れてきんぴらに♪夜のアテにもいいかも★


こんにゃく入りきんぴらごぼう
ゴボウの苦手な娘にも好評のきんぴらごぼうレシピです


俺流!蒟蒻きんぴらごぼう
我が家の常備菜のきんぴらごぼうに蒟蒻をプラスした物をご紹介します。


こんにゃくとごぼうのきんぴら。
冷蔵庫の中に余りもののこんにゃくがあったので、きんぴらごぼうの中に入れてみただけ。ふつーうのきんぴらです。


No2706きんぴらコンニャクゴボウ
作り方はきんぴら、食材はコンニャクとゴボウ!


きんぴらごぼう
我が家の定番メニューのきんぴらごぼう!ごぼうとニンジンにこんにゃくも加えてヘルシーに♬


ごぼうとコンニャクのキンピラ♬
ごぼうの歯ごたえとコンニャクでダイエットにもなるかも~♪おかずもお弁当もおつまみにも❤


*ぱぱっと一品*残り物deゴボウきんぴら
少しずつ残った油揚げ&こんにゃくを使って、ゴボウきんぴらに♪砂糖なし!ごま油が決め手のジューシーきんぴら(*´∀`*)


きんぴらこんにゃく
ヘルシーこんにゃくを金平にしました。ごぼうをいれないバージョンも作ってみました。


ごぼうとこんにゃくのきんぴら♪
ごぼう、人参、こんにゃくを炒めてきんぴら風にしてみました♪常備菜として、またお弁当のおかずにもお勧めです(*´꒳`*)♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18072912