つみ菜とツナと塩昆布の和え物

ココリッキー
ココリッキー @cook_40122838

つみ菜のおいしい時期ですね♪
このレシピの生い立ち
つみ菜に何が合うかなぁ?と考えて~

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材料

作り易い分量
  1. つみ菜 1束
  2. ツナ缶オイル漬け 1缶
  3. 塩昆布 適量
  4. 大さじ2/3
  5. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    つみ菜を茹でて切る。

  2. 2

    ツナ缶のオイルを少し切り、全ての材料を和えて、出来上がり♪

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レシピ作者

ココリッキー
ココリッキー @cook_40122838
に公開
余りもののお片付けとリメイク料理がお得意(^^)糖尿病専門医での栄養指導と保育園調理を兼務してる管理栄養士です。大切にしてるのは、安全で、ヘルシーで、体に優しいこと。料理もお菓子もパンも、作るの大好き♪
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