簡単♪もやしと玉ねぎの和風カレー炒め♪

甲州まじょりん @cook_40053326
麺つゆとカレー粉とすりゴマで和風カレーなおかずに♪
このレシピの生い立ち
お弁当のあと1品、おかずにあと1品に調味料を変化させながら楽しんでいるおかずです。
作り方
- 1
玉ねぎを櫛切りします。
- 2
フライパンにオリーブオイルをしき中火で玉ねぎ、もやしの順炒め塩をふり野菜がしんなりしたら麺つゆを入れ味をなじませます。
- 3
続いて水分を飛ばしながら炒め、カレー粉、炒めすりゴマを入れ混ぜて完成です。
- 4
すりゴマ入れることでお弁当にした時、水っぽくなりません(^^)
- 5
今日のお弁当の一品になりました。
コツ・ポイント
特にありません。
似たレシピ

*じゃがいもとひき肉の和風カレー炒め*
めんつゆとカレー粉を使って☆ジャガイモを炒めました。和風カレーな味付け♡安定の美味しさです。


簡単!豚ひき肉の和風カレー炒め
カレー粉とめんつゆで味付け♪カレー味でご飯がすすみます!


簡単!豚ひき肉ともやしの和風カレー炒め♪
簡単、美味しい♪みんな大好きカレー味をカレーうどんの味っぽく和風にしてみました♪ごはんモリモリ食べられちゃう~♪


節約料理♪鶏皮の和風カレー炒め
鶏皮とネギを、麺つゆとカレー粉で炒めました。おつまみにも、節約おかずにも♪子供たちにも大好評でした!


ツナときぬさやの和風カレー炒め
調味料はめんつゆとカレー粉だけ♡簡単なのにおいしいです。お弁当の彩にもお勧めです。


豚とかぼちゃの和風カレー炒め
ほんのりカレー味がしがし炒めて、味付けはめんつゆとカレー粉にお任せ。お急ぎ中の簡単ごはん。


鶏ももとキャベツの和風カレー炒め(^^)
ざざっと簡単な食材2種の炒め物。カレー粉と麺つゆでうまうまです。出た水分は最後にご飯にかけて完食(笑)


さつま芋とレンコンの和風カレー炒め
ほっこりさつま芋としゃきしゃきレンコンをめんつゆとカレーで炒めてみました!ベーコンが隠し味です♪


お弁当に☆簡単!鶏肉の和風カレー炒め
めんつゆ使用で、なんとなくカレーうどんのおダシのような味です(*^^)vコクがあるのにあっさり♪お弁当にぜひどうぞ!


豚とカブの葉の和風カレー炒め
シャキシャキの食感が楽しめるカブの葉を麺つゆとカレー粉でごはんの進む味付けに。


切り干し大根の和風カレー炒め♪
切り干し大根とカレーのスパイスがとっても合います♪お弁当のおかずにおすすめです!!


☆簡単おかず☆ちくわの和風カレー炒め
ちくわを香ばしく焼き炒め、和風カレー調味料で5分もかからず完成!あと一品にどーぞ♡ご飯のおかずやお弁当にピッタリ♡


角切りゴーヤの和風カレー炒め
夏野菜のゴーヤとオクラ、ひき肉をカレー粉で炒め、ちょっぴり和風味に仕上げました。


厚揚げとツナの和風カレー炒め
お弁当の一品にお勧めです。 万能調味料のめんつゆを使います。簡単なのにおいしいです。


【下味冷凍】豚と玉ねぎの和風カレー炒め♪
忙しい時用に味をつけて冷凍(*´ェ`*)半解凍したら炒めるだけ♡


簡単!竹輪と小松菜の和風カレー炒め
カレー粉とほんだしだけのピリ辛炒め


満腹もやしの★しゃっきり和風カレー炒め★
肉や魚の付け合わせに、低カロリーに抑えたい食事の置換えに…♪お出汁の香りとスパイシーさが後引く、簡単ヘルシーな一品です*


簡単・満腹♪もやしとツナの和風カレー炒め
しゃっきりボリューミィなもやしに、カレー味が染み込むジューシィなツナ*だしが効いてご飯が美味しい、主役になる炒め物です♪


豚と厚揚げ蓮根の和風カレー炒め
和風のだしカレー炒め。豚も厚揚げ、蓮根で食べ応えもばっちり。ご飯がすすみます。


鶏肉と夏野菜の和風カレー炒め☆
カレー粉のスパイシーな香りが夏にピッタリの一品。


めかじきの和風カレー炒め
カレーのまち松伏町からのレシピです。めかじきの下処理をしっかり行い、表面をカリッと焼くことがおいしさのポイントです!1人分エネルギー:242kcal/食塩相当量:1.6g


鶏団子の和風カレー炒め
簡単なカレー炒めなどいかがですか


夏野菜とひき肉の和風カレー炒め
ごろっと食感のひき肉と和風カレー味で食欲増進♪とろ~りチーズが絡まったカレー味はみんな大好き♪お弁当にも♪


ウインナーと長いもの和風カレー炒め
炒めた長いもは甘みがあっておいしいよ♪今回はウインナーも一緒に加えてカレー味で。仕上げのお醤油でほんのり和風~^^


なすとひき肉の和風カレー炒め☆
甘めの和風あんの中に、ほんのりカレー風味。不思議とまた食べたくなる味です♪


茅乃舎だしで☆根菜のだし和風カレー炒め
茅乃舎だしで作る 身体に優しいカレー炒め♪根菜、生姜もたっぷりで身体ほかほか☆


つけあわせ★豆腐と小松菜の和風カレー炒め
すき焼きで余った焼き豆腐とあり合わせの野菜で作った付け合せです^^ 風味がよくておいしかったので紹介します。


【旬】豚と茄子・しし唐の和風カレー炒め
■□夏野菜のカレー炒め☆旨い!!□■


厚揚げと豚肉の和風カレー炒め
さっと出来て、栄養面もOK !子供もパクパク食べるメニューです!


トマトとナスと豚肉の和風カレー炒め
夏はカレー味が食べやすいですね。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18081231