
作り方
- 1
豚ヒレ肉は一口大、大根は5㎝幅の短冊切り、長ネギはななめ小口切りにする。
しめじは石づきを取り手でバラバラにする。 - 2
豚ヒレ肉と玉ねぎのすりおろしをボウルに入れて揉み、20分程置く。←柔らかくなる
- 3
フライパンに●・◇を入れて強火にかけ、にんにくの匂いが出てきたら中火にし、長ネギ以外の具材を入れて炒める。
- 4
具材に火が通ったら◎を加えて蓋をし、時々かき混ぜながら中火弱で蒸し焼きする。
- 5
最後に長ネギを加えて2~3分炒めて完成♥
似たレシピ

豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。
柔らかな豚ヒレ肉にコクのある豆鼓醤(トウチジャン)を。豆板醤も一緒に炒てちょい辛仕立て!ご飯がすすみます♪


豚ヒレの醤油ニンニク炒め
ヘルシーなヒレ肉の簡単野菜炒め。


豚ヒレブロック肉で中華炒め
タレごとご飯にかけてガッツリおいしい中華炒めです♪


簡単☆大根とネギのごま油炒め
切って炒めるだけ!ごま油の風味がウマ!


豚ヒレ肉の豆豉醬炒め
豆豉醬を使ったこっくりコクのある味付けの豚ヒレ肉の炒め物です。


豚ひれ肉とレタスのみそ炒め
炒めたレタスが美味し~っ! 豚ヒレ肉を使っているのでしっかり食べても150kcalだヨ!


(^^)豚ヒレ肉ネギ入りしょうゆ炒め
柔らかいヒレ肉をさっぱりしょうゆでいただきます.いろいろな味を楽しめますね♪


牛肉とレタスと長芋のオイスターソース炒め
お肉も野菜も両方沢山食べられちゃう〜!レタスと長芋の食感が楽しめる炒め物です♡


たっぷり長ネギと豚こまのピリ辛炒め
長ネギを沢山入れた豚肉炒めです。


青梗菜炒め
シヤッキリとした風味豊かな青梗菜炒め青菜を沢山食べよう


簡単☆たっぷり野菜の炒めるサラダ♪
簡単がモットー!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!炒めているので、お野菜が沢山食べれます。


豚バラ大根のバター醤油炒め
醤油と砂糖の基本味にバターを加えた、まろやかな炒めものです。


豚ヒレ肉の赤ワイン炒め
ヒレ肉で柔らかく、子供もばくばく食べる炒め物です☆


お弁当にも♪豚肉と大根のカレー炒め
大根を沢山戴いたのでカレー味で炒めてみました。


豚ヒレとピーマンのカキソース炒め
豚ヒレとピーマンと苦瓜のカキソース炒め☆ご飯にピッタリ♪


豚ヒレの長ネギ炒め
好みの味の備忘に


ペペロン風大根炒め
ニンニクと鷹の爪で大根とタコやホタテ、エビを炒めるだけ。大根を沢山食べれちゃう^ - ^


お弁当にも。大根とツナの炒め物
ツナとポン酢、大根サラダの組み合わせだけど、炒めちゃいます


大根とベーコンの簡単洋風炒め
大根の和風の味付けに飽きた方にオススメ❗


豚ひれと長芋の高菜炒め
さっぱり味の長芋と香り高い高菜はベストマッチ。お弁当に、ご飯のお供にぴったりのおかずです。


ハヤトウリと人参の炒めもの
フィリピンの定番具材、ハヤトウリを使ったあっさり風味の炒めもの♪


豚ヒレ肉とゴーヤのオイスター炒め
淡白な豚ヒレ肉とゴーヤの中華炒め。丼にしても美味しいです。


ベーコンと大根の炒め物
大根は煮物もいいけど炒めてもおいしいよ^^


豚ヒレ肉と彩り野菜の乾炒♪
オリエンタルな炒め物です♪


豚ヒレ肉の☆ケチャップ炒め
柔らかいヒレ肉とケチャップの相性バツグン♡ケチャップソースが濃厚で美味しいよ( ≧∀≦)ノ


ローズ家の炒めビーフン
具沢山のカレービーフン。お好きなお野菜を入れて召し上がれ。


ベーコンとアスパラ大根炒め。
アスパラベーコンならいつもの定番だけど、旬の大根を加えてちょっと変わり種☆驚きの組み合わせが何とも美味しい!


大根とザーサイと挽き肉の炒め物
大根を一本使いきるのに煮物とサラダは飽きちゃうなと、炒め物を作ってみました。挽き肉のしっとり感とザーサイの歯応えも楽しい


豚ヒレ・チンゲン菜・きくらげの油炒め
ご飯のおかずにぴったりな炒め物です。簡単に作れて食べごたえもバッチリ☆


豚ヒレ肉とキノコのにんにく黒酢炒め
ごはんにピッタリの炒め物です。ニンニクと黒酢が豚肉によく合ってとってもおいしいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18084148