あまーい♪黒糖とシナモンのおかゆ

umatch @cook_40123187
あまーいおかゆです!体があったまる消化のよいおやつに♪韓国の薬膳おこわ「薬飯」が元になってます♪
このレシピの生い立ち
韓国の薬膳おこわ「薬飯」の味に惚れて、日々似たようなものが作れないかと模索中。娘の離乳食のおかゆ残りで試してみたらおいしかったので♪
作り方
- 1
おかゆに黒砂糖を入れてレンジでチンしてかなり熱くします。レンジから出したら混ぜます。
- 2
シナモンを振り、お好みのナッツを乗せてできあがり♪写真は松の実。
- 3
- 4
コツ・ポイント
わたしは粉末黒糖を使いました!はちみつでも試しましたが、やっぱり黒糖が合う気がします♪
似たレシピ

生米からコトコト からだ整う薬膳粥
黒豆・蓮の実・なつめなどの薬膳食材をたっぷり使った心も体も温まるお粥です。やさしい味わいが染み渡る薬膳粥は、風邪で食欲がない時にもおすすめですよ♡


YAKUZEN 冷え性予防 ぽかぽか粥
はと麦、などの雑穀を使っての薬膳粥。美肌効果のルッコラ粥です。


「鬼灯の冷徹」白澤様の薬膳粥
漫画「鬼灯の冷徹」で白澤様が作っていた薬膳粥を再現して作ってみました。


松の実のお粥
簡単薬膳粥 ✨うるおいと元気の助けに✨


薬膳ポットでつくる簡単クコの実粥
薬膳ポットを買ってみたので実際使ってみました!初めてだったので、シンプルなクコの実を入れたお粥を作りました^^


棗のお粥
甘〜い薬膳粥 ✨疲れた時にほっこりするお粥✨


松の実粥
松の実の香りが口中に広がる。濃い~栄養粥です。


松の実と白胡麻のお粥
簡単薬膳粥 ✨お通じや美肌などのうるおいの助けに✨


魚介入り中華粥 薬味を添えて!
寒い夜、ほっこり身体の中から温まる中華粥薬膳効果も発揮して風邪予防にもいいかも?


レタス粥
朝から体ぽっかぽか♡レタスの中華粥。


【朝がゆ】赤の薬膳粥キット アレンジ
ZENFOOD・赤の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪


くるみ粥
薬膳にもつかわれる胡桃粥もお家で手軽に出来ちゃいました!


【朝がゆ】黄の薬膳粥キット アレンジ
ZENFOOD・黄の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪


健康、松の実のお粥
体調不良に、松の実のお粥。


冷製アジアン粥☆蒸し鶏と生姜☆鶏肉ささみ
蒸し鶏と生姜を合わせた粥ナンプラーやレモンで和えたきゅうりやクコで、爽やかな冷製仕立てに◎鶏ささみ薬膳風アジアン粥


かぼちゃのおかゆ
毎朝食のおかゆに、きょうはかぼちゃをたっぷり入れてみました♡甘〜いおかゆで元気もりもり!味付けは少量の塩だけです♡


カボチャ芋豆粥
カボチャとサツマイモの甘みで優しいおかゆできました。


カボチャ粥
ふわっと優しいかぼちゃの甘味♥疲れた体を労わる癒しのおかゆ♪


【冬の薬膳】 鱈と蓮の実の薬膳粥
BUYDEEM(バイディーム)薬膳マルチポットで手軽につくる冬の不調ケアの薬膳粥です。


【春の薬膳粥】鶏手羽と三つ葉の雑穀粥
春の不調が気になる時には薬膳粥がおすすめ。BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポット+ZENFOODで簡単に!


【朝がゆ】黄の薬膳粥キット アレンジ 2
ZENFOOD・黄の薬膳粥キットのアレンジレシピその2です。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪


【朝がゆ】赤の薬膳粥キット アレンジ2
ZENFOOD・赤の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪


【朝がゆ】青の薬膳粥キット アレンジ
ZENFOOD・青の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪


【朝がゆ】エイジングケアの薬膳粥
ZENFOOD薬膳粥キット「きらめき」をベースにしたエイジングケアの薬膳粥です。加齢による衰えが気になる方に。


はまぐりの中華粥
蛤のだしが濃厚です!体の温まる中華粥をどうぞ。


豆乳粥
ホッとする豆乳粥。体が温まります 女性に嬉しいクコの実入り!


ココアのお粥(チャンポラード)
フィリピンのあまーいお粥♪


黒糖八宝粥
冬にぴったりの台湾スイーツです。体に優しい食材ばかりで、朝食や軽食によいですよ。


緑豆粥
夏にお薦めの薬膳粥。


雑穀薬膳粥
雑穀と松の実、クコの実を使ったお正月で疲れた胃にやさしい健康的なおかゆです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18085913