冷凍カレイの煮付け

りーたみ
りーたみ @cook_40038277

✿2009.12.17話題入り✿「今日の煮付けおいしい」って言われた時の調味料の覚書です。すぐ忘れるので・・^_^;
このレシピの生い立ち
調味料の覚書です

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材料

4切れ分
  1. 冷凍カレイ 4切れ
  2. しょうが スライス2、3枚
  3. 150CC
  4. 大4と1/2
  5. しょうゆ 大4と1/2
  6. みりん 大4と1/2
  7. 砂糖 大2と1/4

作り方

  1. 1

    冷凍カレイは真ん中がまだ凍っているくらいに解凍しておき、塩でカレイをやさしくこすり水で洗い流す(臭みを取るため)

  2. 2

    しょうがスライスと調味料を煮立ててカレイを入れる

  3. 3

    クッキングペーパーを落とし蓋代わりにして10分~15分程煮る

  4. 4

    スプーンで煮汁を表面にもかけ煮詰めていく(カレイは煮崩れるのでひっくり返さない方がよいです)お好みでねぎも5分ほど煮る

  5. 5

    H21/12/17たくさんの方にお試し頂き話題入りさせて頂きました。ありがとうございます(..)

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レシピ作者

りーたみ
りーたみ @cook_40038277
に公開
成長した子供達のいつかは役にたつかな。。と我が家のおかずレシピアップしてます。地味なレシピばかりですがお越し頂きありがとう!         クックの皆さんのレシピはすごい!アイディアは楽しい!パワー頂いてま~す!マイペースでのんびりクックを楽しませて頂いてます。
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