簡単煮物☆おかあさんの蒟蒻おかか煮

みね猫
みね猫 @cook_40050276

めんつゆで簡単☆ローカロリーな
蒟蒻の煮物♪
このレシピの生い立ち
実家でよく出てきた煮物をめんつゆで
簡単に作ってみました。手綱蒟蒻は
おかあさんから教えてもらい、小学生
だったわたし、何故この形になるのか
不思議で仕方ありませんでした(о´∀`о)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 蒟蒻 1枚
  2. 80cc
  3. めんつゆ(5倍濃縮) 大さじ2
  4. 味醂 大さじ1
  5. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    蒟蒻を厚さ1cm弱の
    短冊切りして真ん中に
    切れ目を入れ、切れ目
    からくるっとねじり
    形を整えます。

  2. 2

    ひたひたのお湯を
    沸かし、蒟蒻を1分ほど
    茹でます。

  3. 3

    お湯を捨てて
    分量の水と
    めんつゆを沸騰
    させ、蒟蒻と味醂を
    入れ5分ほど弱火で
    煮ます。

  4. 4

    火を止めて鰹節を
    加えたら完成です☆

コツ・ポイント

薄味過ぎると蒟蒻の臭みが気になるので
ちょっと濃いめがオススメ(*´∇`*)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

みね猫
みね猫 @cook_40050276
に公開
名古屋生まれ名古屋育ち、名古屋の某百貨店で地味に働いていたら…15年目にして食品担当に!        一人暮らしをきっかけにCOOKPADをフル活用♪彼ご飯、女子会、プチお料理教室と毎日楽しく大好きなお料理を楽しんでいます(о´∀`о)皆様の素敵レシピに感謝しながら、わたしのレシピもお役に立てたら幸いです(о´∀`о)☆★カボリン部長のダイエット部部員No. 24★☆
もっと読む

似たレシピ