小松菜と人参の白和え

アサムラサキ
アサムラサキ @asamurasaki

調味料はドレッシングのみ!とても簡単に滑らかな白和えが完成します。
このレシピの生い立ち
息子の離乳食を作ったのですが、材料が余ったためごまだれで白和えを作ったところ、とても滑らかな白和えが出来ました!とても美味しいのに栄養たっぷりでヘルシーに作ることが出来ました。

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材料

2人分
  1. 絹豆腐 4分の1丁
  2. 人参 3cm
  3. 小松菜 100g
  4. カッテージチーズ(あれば) 30g
  5. アサムラサキ 金ごまわさびドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 1

    今回は「金ごまわさびドレッシング」を使用します。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで水気をとる。

  3. 3

    小松菜を4〜5cm、人参は千切りし、熱湯で2分程茹で、水気をしっかりとる。

  4. 4

    ボウルに豆腐、カッテージチーズ、「金ごまわさびドレッシング」を入れ、ブレンダー(泡立て器)で混ぜる。

  5. 5

    小松菜と人参を加え、絡み合わせる。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

小松菜と人参を茹でたら、しっかりと水気を切ることです。カッテージチーズがなくても美味しく仕上がります。

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レシピ作者

アサムラサキ
アサムラサキ @asamurasaki
に公開
アサムラサキホームページhttps://www.asamurasaki.co.jp/
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