我が家の定番山食

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966

リッチすぎずハードすぎず、トーストにもサンドイッチにも向く山食。我が家の常備パンです。
このレシピの生い立ち
いつも作っている、国産小麦の山食です。私は強力粉は岩手産ゆきちから、全粒粉は岩手産南部小麦を使ってます。

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材料

1斤
  1. 国産強力粉 220グラム
  2. 国産全粒粉 30グラム
  3. 自家製酵母元種 80グラム
  4. 5グラム
  5. はちみつ 10グラム
  6. 砂糖 5グラム
  7. 牛乳 70グラム
  8. 110グラム
  9. バター 10グラム

作り方

  1. 1

    粉類と塩・はちみつ砂糖をボールに入れる。自家製酵母元種を5個くらいにちぎって粉類の上に置く。

  2. 2

    牛乳と水を加え、カードなどでよく混ぜる。

  3. 3

    ひとまとまりになったら、よくこねる。私は餅つき器でこねてます。滑らかになったら、バターを投入。更によくこねる。

  4. 4

    つるんとなるまでよくこねたら丸めて、ボールに入れる。乾燥しないように注意。

  5. 5

    1次発酵。3倍くらいになったら(写真)、丸め直し(パンチ)再度発酵させる

  6. 6

    再び2~3倍くらいになったら(写真)、1次発酵終了。

  7. 7

    2つに分割して軽く丸め、ベンチタイムをとる(30分程度)。この間に型に油を塗っておく。

  8. 8

    生地を丸め直し、型に入れる。

  9. 9

    2次発酵させる。写真のように膨らんだら発酵終了。型の上端から頭が1~1.5cm出たくらいです。

  10. 10

    190℃のオーブンで25分ほど焼く。

  11. 11

    焼き上がったら、型からだし、あら熱を取る。

  12. 12

    切った断面です。

コツ・ポイント

オーブンの焼き時間は、手持ちのものにあわせて加減してください。外国産の小麦粉を使うときは水を少し増やしてもよいと思います。
はちみつが無ければ、砂糖を15グラムにしてください。

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レシピ作者

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966
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田舎で地産地消を基本にのんび~り暮らしています。 季節のジャムや自家製酵母のパン作りにはまっています。           すっとこどっこい神の会   No.26
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