鮭とポテトの味噌バター炒め

たっきーママさん
たっきーママさん @cook_40037733

鮭と味噌バターが合う♪ご飯に乗せて食べたら、乗せた部分のご飯がまた美味しい(*^_^*)
このレシピの生い立ち
鮭が大好きな子供達と、好きじゃない夫、みんなが美味しく食べられるようなレシピを考えました。

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材料

3~4人分
  1. 鮭(甘鮭がオススメ) 3~4切
  2. じゃが芋 2~3個
  3. バター 山盛り大さじ1
  4. ブラックペッパー 適量
  5. ★味噌、酒、みりん 各大さじ2

作り方

  1. 1

    鮭の皮を取り、3~4等分に切る。(骨が気になる場合はここで取る)

  2. 2

    じゃが芋の皮をむいて小さめの一口大に切り、ふんわりラップをしてレンジで3~4分加熱する。(柔らかくなるまで)

  3. 3

    ★の調味料を合わせて味噌を伸ばしておく。

  4. 4

    油を熱したフライパンに鮭を入れて焼き、両面色が変わったらじゃが芋を加える。

  5. 5

    ★の調味料を加えて、鮭があまり崩れないようにざっくり混ぜながら煮詰める。

  6. 6

    水分がなくなって来たらバターを入れ、溶けたらざっくり混ぜ合わせてブラックペッパーを振る。

コツ・ポイント

塩鮭だと少し辛くなってしまうので甘鮭がおすすめ!鮭が少ない時はじゃが芋を増やして♪
混ぜる時は崩れないように、フライパン全体をガッ、ガッ、と揺すって混ぜるのがベストです♪

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レシピ作者

たっきーママさん
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