アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋を取り、しその表が外側になるように巻き付けて、30分～１時間おいておく。
- 2
油で素揚げしてできあがり☆
- 3
塩、ポン酢、醤油など、お好みの味で食べてください☆
コツ・ポイント
しその水分はふきとっておいてください。
しそは、なるべく隙間のないように、きつめに巻いてください。
ささみを揚げすぎると、パサパサになってしまうので注意してください。
塩で食べるのがおすすめです☆
似たレシピ
鶏ササミのしそ巻き
昔から母がよく作ってくれた簡単だけど美味しいレシピです
しそ巻きささみ
簡単すぎる！おかずはもちろん、お弁当にも♡
玲トンmama 
ささみのしそ巻き春巻き
簡単でしかもお肉も柔らかく仕上がります。
冷めてもおいしいささみの梅肉しそ巻き
ささみを叩いてのばし しそとチューブの梅肉をのせクルクル巻いてから 衣をつけて揚げ焼きしました。
ささみのしそ巻き揚げ
しそを巻いて揚げるだけ♪
ささみのしそ巻きあげ
ささみの竜田揚げのバリエーションとしてしその葉を巻いて揚げてみました。
梅風味ささみのしそ巻き
ヘルシーなささみを梅風味の味付けで。しそとの相性◎つけて焼くだけなので簡単です！マヨネーズをかけても合います♪
ささみの梅チーズしそ巻き☆
ささみを開いて具材を３つ挟むだけ♡下味いらずで、梅肉とチーズの味がgood!
ささみの明太しそ巻き
プチプチ食感が楽しくお弁当にもピッタリ
jeje娘 
鶏ささみ味噌のしそ巻き
故郷の味、しそ巻きをアレンジしました。おつまみに、お弁当のおかずに♪
ささみしそ巻き焼き
おつまみにも、一品にも意外と早く作れるので楽ですよ(ˊ꒳ˋ)
ササミチーズしそ巻きカツ
夫の大好物
冷凍お弁当ササミのしそ巻き
高タンパク低脂肪のササミを使用しているので、カロリー控えめでとってもヘルシー。作り置きして冷凍するので、少しだけ使いたいお弁当に便利です。
ささみのチーズ・しそ巻き
子供も大好き。大葉とチーズをささみで巻きました。
xxxikuxxx 
ヘルシー！簡単！ささみのチーズしそ巻き
ささみの梅しそ巻きの姉妹レシピ。ダイエットに、筋肉増強に、強い味方のささみを飽きずに食べる為のレシピ。
口あたりツルリ！ササミのしそ巻き
ササミをゆがいてからしそで巻くだけ！冷やして食べれば夏にピッタリの一品になります。
鶏ささみのしそ巻き揚げ
え〜だしを使った簡単レシピをご紹介いたします♪ 簡単に作ることができるので忙しいお母さんにもおすすめです♪
ビールの友♪ご飯が進むしそ巻きささみん
ビールの友!!男の人が大好きな濃い味で、ご飯が進む!!「しそ」「ささみ」で簡単！ささみなので、ダイエット中もヘルシー☆
巻いて焼くだけ＊しそ巻きささみ
ただ，ささみに青しそを巻きノンオイルで焼くだけ！ぱくぱくサイズでおつまみにも～＊
ささみのしそ巻き✿美味しい梅ソース
レンジでチンしてからごま油で焼きます♪ささみがと～っても柔らかくて、香ばしい♡お弁当にもいいです(*´∪｀*)
ささみの明太子しそ巻き（梅でも同様）
明太子をささみに巻いてみました。お弁当にも、おかずにもピッタリ♪お子様にはたらこかなぁ。2011/10/13更新
ささ身しそ巻きチーズ
※このレシピは、パナソニック スチームオーブンレンジ ビストロNE-BS1200を使用して作成しています。
ささみのサーモンしそ巻きフライ♡
スモークサーモンの香りが広がるささみフライです。多めに作ってお弁当にも(^^)d
ササミのくるくるしそ巻きフライ
ヘルシーなササミとシソをくるくる巻いたフライです！断面が可愛いく、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです♪
なすのしそ巻き
なすは塩でもんで浅漬け風に。しそとポン酢でとことんさっぱり♪見た目もいいのでおもてなしにも！
nocy 
すりゴマ衣の柔らかササミのシソ巻き
ダイエットにも最適なササミを、すりゴマを合わせた衣でふっくら柔らかく焼きました。消化や胃腸をサポートする食材と合わせて。
豚しそ巻き
男子が絶対に好き！お酒のおつまみにも☆
chanmaime 
ササミのしそ巻き&生ハム巻き
ちょっとしたおつまみを作って見ました。
簡単！ヘルシー☆ささみ☆梅肉☆しそ巻き
2017/12/25話題入り感謝！ささみをメインに♪ラップで茹でるだけ冷やしても◎お弁当も◎ヘルシーな1品
ササミとチーズのしそ巻き天ぷらロール
しそと梅肉の風味が中のササミとチーズのこってり加減を抑えてくれるので食欲をそそります♪天婦羅ロールの感覚で巻いてみました。お醤油をつけていただきます （^＿･）
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18109526
