ささみのしそ巻きあげ

ポメマル @cook_40021442
ささみの竜田揚げのバリエーションとしてしその葉を巻いて揚げてみました。
このレシピの生い立ち
コストコでささみの2㎏入りを買ってきました。ワンコのハンナ用にと思いましたがたくさんあるのでまずは人間用にと昔から竜田揚げはよく作りましたが、今回はしそを巻いてみました。しその香りがささみの淡泊な味にあいます。
作り方
- 1
ささみは筋を取って1本を斜めに3つに切る。●で下味を付ける。
- 2
しその葉は縦半分に切る。
ささみにしその葉を巻き付ける。 - 3
片栗粉をたっぷり付けて180℃の油で揚げる。でこぽんの薄皮を剥いた物を付け合わせました。
コツ・ポイント
白っぽい方がしその緑がきれいなので下味には薄口醤油をつかいましたが
濃い口しょうゆでもいいです。
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