簡単節約!豚こまと野菜ときのこの辛旨炒め

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

話題入り感謝です!豚こまとお手軽野菜であっという間に出来てボリューム満点♪これ美味しいな!と上の子が大喜びのおかずです!
このレシピの生い立ち
最近台風の影響で葉物野菜が高いのでお手頃価格で買える野菜とお手軽価格の豚こま肉を合わせておかずを作ろうとした時に鶏ガラスープの素を入れようとしたら無い!!で、コンソメを入れてみたらこれが美味しい!意外な組み合わせの新しい美味しさ発見です!

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉(豚バラ肉や薄切り肉でも) 1パック(400gでした)
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. しめじ 1パック
  4. もやし 1袋
  5. *醤油 大さじ3〜4(味を見て調整して下さい)
  6. *砂糖 大さじ1
  7. *コンソメ顆粒 小さじ2
  8. *ニンニクチューブ 3〜5㎝(お好みで調整して下さい)
  9. *生姜チューブ 3〜5㎝(お好みで調整して下さい)
  10. *豆板醤チューブ 3〜5㎝(お好みで調整して下さい)
  11. *コチュジャンチューブ 3〜5㎝(お好みで調整して下さい)
  12. ごま油 小さじ1
  13. 花椒(激辛にしたい場合) お好みで少々
  14. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄目のくし型切りにします。

  2. 2

    しめじは根元を切り落としてほぐします。もやしは洗っておきます。

  3. 3

    フライパンに油を引き(分量外です)豚肉を塩コショウして炒めます(早く火を通すために蓋をしてたまに混ぜてください)

  4. 4

    豚肉に火が通ったら玉ねぎを入れてザッと混ぜ蓋をして1〜2分玉ねぎが少し透明になるまで蒸し焼きします。

  5. 5

    玉ねぎが少し透明になったらしめじを入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    もやしを上に乗せてます。

  7. 7

    蓋をして1〜2分蒸し焼きし、野菜に火が通ったら蓋を開けて全体を混ぜ合わせます。

  8. 8

    お肉と野菜から大分水分が出ているので蓋で押さえながら出ている水分を捨てます。火傷しない様に気をつけて下さいね

  9. 9

    全体を混ぜ合わせて*の調味料を入れて(醤油は先ず大さじ3入れて味をみて足りなければ増やして下さい)混ぜます。

  10. 10

    激辛にしたい方は花椒をお好みで入れて下さい。

  11. 11

    最後にごま油を入れて混ぜれば出来上がりです♪ネギを散らして召し上がれ!

  12. 12

    2016.10.27カテゴリ掲載して頂きました。ありがとうございます(*^^*)

  13. 13

    2016.12.8つくレポを下さった皆さんのおかげで話題入りする事が出来ました♪ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

野菜はエリンギや人参、ピーマンなど家にあるお好きな野菜を入れて楽しんで作って下さいね!フライパンの水分を捨てる時に火傷しない様に気をつけて下さいね。

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レシピ作者

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
に公開
Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザ*環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
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