ふつうの肉野菜炒め(ちょっぴりごぼう入)

ちぇっかーべりー
ちぇっかーべりー @cook_40131286

普通の肉野菜炒め(ちょっぴりごぼう入)。これがやっぱりご飯にあう‼(^o^)v
このレシピの生い立ち
新米の美味しい秋には、やっぱりおなじみの肉野菜炒めが相性一番‼です。

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材料

  1. 豚肉ロース薄切り(またはバラ肉) 200㌘
  2. ピーマン 2こ
  3. 椎茸 2こ
  4. 舞茸 1/2パック
  5. 長ねぎ(細) 1本
  6. 人参(小) 1本
  7. ごぼう(細) 1本
  8. キャベツ 3~4枚
  9. にんにく 2片
  10. 生姜 適量
  11. 塩胡椒 少々
  12. サラダ油 大さじ1位

作り方

  1. 1

    肉は食べやすい大きさに切り、塩を少しふり、下味をつける。ピーマンは乱切りにする。椎茸は4等分位に切る。舞茸はほぐして半分に切る。

  2. 2

    人参は斜め線切りする。ごぼうはアルミホイルで皮をむいて、軽く洗い、斜め線切りする。長ねぎも斜め線切りする。

  3. 3

    キャベツはざく切りする。にんにくはスライスに、生姜は細切りにする。

  4. 4

    フライパンに油をしき、弱火でにんにくと生姜を軽く炒め、取り出す。強火にしてそこに豚肉を入れ火が通るまで炒め、取り出す。

  5. 5

    4のフライパンで椎茸、舞茸、人参、ごぼう、長ねぎを軽く炒める。

  6. 6

    5のフライパンにピーマンとキャベツも入れ、軽く塩・胡椒をふり、軽く炒める。

  7. 7

    6のフライパンに肉、にんにくと生姜を戻し、最後にオイスターソースを入れ、軽くからめて、終わり。
    大皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、よく水切りし、火加減も強火を保つ。ごぼうは、他の野菜にはない歯触り、香りもあり、是非加えてほしい。ごぼうはアルミホイルて擦るとほどよく皮がむけ、栄養分も損なわれない。

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