こりこり歯ごたえ。イカと青梗菜の生姜炒め

はぴたぬ
はぴたぬ @cook_40126747

ゲソとエンペラのコリコリ歯ごたえがいい感じ!本格的っぽいのは、紹興酒のおかげ。生姜たっぷりで温まりますよ♡
このレシピの生い立ち
イカの塩辛を作った後、余って冷凍してあったゲソとエンペラをどう料理しようかな〜、と考えたところ、やっぱりこの歯ごたえを活かさなきゃ!と炒め物に。風邪をひいてる主人のために、生姜たっぷりで身体が温まるように作りました。

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材料

  1. イカゲソ、エンペラ 2ハイ分
  2. 青梗菜 1株
  3. 長ネギ 10センチ
  4. 生姜 1片
  5. ニンニク 1片
  6. 紹興酒 大さじ3
  7. 少々
  8. コショウ 少々
  9. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカゲソは目から上を切り取り、口を取って、2本ずつに切り分ける。エンペラは縦に4等分する。

  2. 2

    フライパンに油を熱して、それぞれみじん切りにした長ネギ、生姜、ニンニクを入れる。

  3. 3

    香りが出たら、イカを加える。大体火が通ったら、青梗菜を加え、塩、コショウしてざっくりかき混ぜ、8割程度に火を通す。

  4. 4

    紹興酒を加え、味を調整したら、水溶き片栗粉少々でとろみをつけて、出来上がりです。

コツ・ポイント

◎お酒は、ぜひ紹興酒または老酒を使ってください。それだけで、本格中華っぽくなります。
◎水分はあまりないのですが、それを片栗粉でとろみをつけて具に絡めると、味がしっかりします。
◎イカの出汁だけで、十分美味しくいただけますよ!

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レシピ作者

はぴたぬ
はぴたぬ @cook_40126747
に公開
40歳で出産。現在2歳の子供の子育て中。美味しいものを作って、みんなに喜んでもらうのが大好きです♡ちょぴり健康に気を遣って、化学調味料は使わず野菜と魚中心の生活をしています。東京都目黒区にて料理教室「Smart Deli Party」を開催しています。ブログもやってます。http://bit.ly/hgwAUp
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