わかめと青菜の炒り豆腐

aoyma @cook_40045286
大根おろしとポン酢でさっぱり(*^_^*)
ヘルシーな炒り豆腐
このレシピの生い立ち
いただいた木綿豆腐と新鮮な青菜を使ってみました
作り方
- 1
豆腐は30分ほど水出ししておく。
乾燥わかめはお湯でもどしておく。
青菜は5センチくらいに切る。 - 2
大根はおろして、ポン酢とあわせておく。わかめがもどったら、水分をきって一口大に切る。
- 3
熱したフライパンにごま油を入れる。
豆腐は手で一口大にちぎりいれ、わかめをいれる。
中火で炒める。 - 4
豆腐に軽く焦げ目がついたら、青菜を入れて塩コショウをふる。
- 5
青菜がしんなりしたら火を止めて、器に盛る。
- 6
ポン酢入り大根おろしをかけてできあがり。
コツ・ポイント
お豆腐の水をしっかり切ると、炒めるときに崩れないです。
塩蔵わかめの場合は、水でもどしたもので青菜と同量くらいです。
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