まるごとピーマンの生姜煮

ピーマンを種ごと食べられるお手軽料理。しょうがと赤唐辛子でピリッといただきます。

丸ごとピーマン。ヘタも種も取らずにGO！

ピーマン丸ごと焼いちゃいました！丸ごとだとジューシー♪種も食べちゃいます！

ピーマンの種やワタには、栄養が豊富◎生姜と一緒に丸ごと美味しくいただきましょう♪箸休めにも、お酒のおつまみにもどうぞ☆

丸ごと食べれるピーマン。種を取っても美味しく食べれます。

まるごとのピーマンとたこをピリ辛しょうが風味のだしで煮含めました！ピーマンの栄養そのままいただけます♪

ピーマンを丸ごと種もワタも気にならず柔らかくいただけます♪

ピーマンを丸ごと使った時短料理です

ピーマンの種とわたも使用したピーマンのまるごとレシピです。

丸ごとピーマンからジュワっとだしが出てくるのが最高〜びっくりするほど簡単です。ピーマンが２つ残ってたので。ピーマンに味が染みて美味しい〜😋

トップ10入り♪ૢピーマンの種＆ワタには栄養素が…まるごと食べれるように…簡単焼き浸しにしました。

ピーマンが美味しい！丸ごとピーマン夏にぴったりあっさり食べれます。

ピーマンをまるごと味わえる素朴なレシピです。

ピーマン大量消費、まとめて丸ごとホイル焼き、種、ワタ、ヘタまで全部食べちゃいます。ピーマン美味しい！

ピーマンのヘタと種も取らずにまるごと食べられる簡単レシピです。生姜が効いてサッパリしているのでもう一品欲しいときにぜひ！

母から教えてもらいました。ピーマン丸ごと美味しくいただけます。冷やしても美味しくいただけますよ。

ピーマンを丸ごと食べたことってありますか？切らないと苦味も抑えられ、種もヘタもとっても美味しいんです！

ピーマンを丸ごと沢山使います。ピーマンと少しの豚肉で、手間いらずな、豪華な主菜です。サッパリとして冷めても美味しい！

ピーマンをヘタもタネも全部丸ごと食べられる！ピーマンが苦手でも、美味しくヘルシー！

種も取らずに丸ごとピーマンのすごく簡単な一品。

ピーマンまるごと！種抜きません！包丁要りません！

ピーマンを丸ごとめんつゆで煮ました。種やわたも食べられて栄養価も高いです。

ヘタも種も丸ごと食べるので包丁も要りません。

夏に冷たくてピリ辛のピーマン丸ごとで種まで美味しい!焼いて漬け込むだけ!存在感ありすぎる副菜を是非お試しください。

話題入ありがとう♡ピーマンの種には血液サラサラ効果有り麺つゆで簡単丸ごと煮♪ピーマン大量消費！種も気になりません

ピーマンをまるごと食べられる簡単煮びたし味付けは麺つゆだけ冷やして食べてもおいしい！お酒が進みます

お子様でも丸ごと食べられるピーマンです♡

＊野菜ソムリエプロ考案＊ピーマンを丸ごと調理すると、ピーマンに含まれる水分が流れ出ないため、苦味を感じにくくなります！

ピーマン丸ごと種まで食べます。新鮮なピーマンは種もやわらかくて、カリウムも多く栄養的にもいいし、見た目も豪快です！！

ピーマンを種ごと丸ごと食べられる美味しいおひたしです。買ってきて即レンチンで1品できあがり。漬け汁も活用できて無駄なし！