エビと卵のとろとろあんかけ

kiri19
kiri19 @cook_40035240

とろっとした卵のあんと、ぷりぷりのエビがおいしいです♪
このレシピの生い立ち
むきエビがあるときはこれを作っていました。適当に思い浮かんだ材料で出来たので、簡単でぷりぷりのエビがおいしいです♪

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材料

3、4人分
  1. 冷凍むきエビ 270~300g
  2. 1個
  3. にんにく ひとかけ分
  4. 長ねぎ 4/1本
  5. 生姜 小1杯分
  6. ●中華スープの素(粉末) 小1
  7. ●水 400cc
  8. 醤油 小1
  9. 一つまみ~お好みで
  10. 粗挽き胡椒 少々
  11. ごま油 大1
  12. ★片栗粉 大2
  13. ★水 大2

作り方

  1. 1

    -下準備-
    卵はよく溶きほぐしておく。
    ●の中華スープの素は少量のお湯で溶き、水を入れてよく混ぜておく。

  2. 2

    冷凍むきエビはしっかり解凍しておく。
    ★の片栗粉と水は混ぜて合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、みじん切りにした長ねぎ・にんにく・生姜を入れ弱火で香りが立つまで炒めます。

  4. 4

    次に解凍しておいたエビを入れ表面に火が通る位に軽く炒めます。

  5. 5

    ●で溶かした中華スープを入れ、醤油・塩・胡椒で味を調えます。弱中火でぐつぐつとなるまで煮込みます。

  6. 6

    ぐつぐつとなったら水溶き片栗粉を入れすぐにヘラで全体を混ぜてとろみをつけます。一度に入れずに様子を見ながら入れて下さい。

  7. 7

    溶きほぐした卵を回し入れ、弱中火~中火で煮詰め少しずつヘラで混ぜます。卵に火が通り、ふわっとなったら完成です。

  8. 8

    6で水溶き片栗粉を入れる時、片栗粉が沈んでいるのでよく混ぜてから入れて下さい。

  9. 9

    お好みでほうれん草やにんじんなどの色々な野菜も入れて◎です。ラー油や白ごまなども合います。
    卵はLサイズを使いました。

コツ・ポイント

エビはちゃんと解凍しておくこと。3の時は弱火で炒め焦がさないこと。
中華スープの元はメーカーによって塩分の濃度などが違ったりするので、お好みで味を調えて下さい。
7では卵を入れたらすぐに混ぜずに、少しずつ混ぜた方がふわっとします。

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レシピ作者

kiri19
kiri19 @cook_40035240
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料理やお菓子作りが趣味で、考えて作ったり楽しんで色々と挑戦しています♪yahooレシピの方にも投稿しています。よろしくお願いします(^-^ *)オーブンは東芝の電気オーブン使用です。レシピ内容を修正するときもありますm(__)m
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