ルクエ*茄子とししとうの揚げ浸し。

けこぽん。
けこぽん。 @cook_40044686

大好きな茄子の簡単&ヘルシーにおいしくいただけるレシピ。
あと一品欲しい!な時にも便利です♪
このレシピの生い立ち
旦那様のおいしいと言ってくれたレシピを残します。

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材料

2人分
  1. 茄子 4本
  2. ししとう 8本
  3. めんつゆ 100ml
  4. サラダ油 大さじ2
  5. 適量
  6. 生姜 適量
  7. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ししとうは切り込みを入れ、穴をあけておく。

  2. 2

    茄子は、ししとうと同じくらいの大きさに切り、水にさらす。

  3. 3

    ししとうと茄子をルクエに入れて、塩適量とサラダ油を入れ、レンジで4分。

  4. 4

    中の水とサラダ油を捨てる。

  5. 5

    ルクエに、めんつゆとすりおろした生姜を入れ混ぜ、鰹節をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

油っぽいようでしたら、油の量を調整してみて下さい。

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レシピ作者

けこぽん。
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