ナスとシシトウの揚げ浸し

美保りん @cook_40085250
暑い夏、料理をするのもイヤになる時もあるでしょうが、これは、密閉容器に作り置きしておけるで、副菜にいいですよ
このレシピの生い立ち
何品か密閉容器に作り置きしておく、夏は特に素早く品数多く作れるなーと思って
作り方
- 1
ナスは、半分に切り、格子に飾り包丁を入れる。その後、縦半分、横半分に切る。
- 2
シシトウは、揚げ焼きする時、パンッつはねないように包丁の先で真ん中辺にちょこっと縦につついておきましょう
- 3
フライパンに火をかけ、多めの油を敷いたらナスとシシトウを揚げ焼き。
- 4
密閉容器にめんつゆと水、七味を入れておく
- 5
ナスとシシトウにしっかり火が通ったら、密閉容器にそのまま入れていきます
- 6
粗熱をとったら、冷蔵庫で冷やして、一品に。食べる直前にかつお節とお好みでおろしショウガをのせていただきます。
コツ・ポイント
揚げ焼きなので、油がめちゃめちゃはねることも少ないです。あと、揚げ焼きしながら、キッチンペーパーで、フライパンの油をふき取っていくと、密閉容器にそのまま入れる時も余分な油が、とれていいですよ^ ^
似たレシピ

大量消費❁ナスとししとうの揚げ浸し
夏から秋にかけて家庭菜園でたくさんのナスやししとうが収穫できるので...


茄子としし唐の揚げびたし
市販のめんつゆを使って簡単な副菜を♬ キンキンに冷やしてお酒のアテにも♡


レンジでなすとししとうの揚げ浸し風
夏にぴったりのなすの揚げ浸しをレンジで作ってみました。揚げるより油も少量ですむし、なんといっても夏の暑いキッチンでレンジ料理はラクです!


ルクエ*茄子とししとうの揚げ浸し。
大好きな茄子の簡単&ヘルシーにおいしくいただけるレシピ。あと一品欲しい!な時にも便利です♪


なすの揚げびたし(基本)
夜の涼しい時に作り置きし冷蔵庫で冷やせば暑い時に冷えたものが頂けます。もちろん熱々でも美味しいですよ。


ナスとししとうの簡単レンジ揚げ浸し
レンジで蒸し揚げの様に調理できるから、簡単でとてもヘルシーにできます。☆320以上れぽ感謝☆


茄子とししとうの揚げびたし
定番の揚げびたしを夏野菜で


簡単♪ジューシー♪茄子と獅子唐の揚げ浸し
ご飯のお供にも、お酒のあてにも最高です(*^-^*)揚げることでジューシーになり、和風の味付けをする事で旨さが増します♪


麺つゆで簡単 ナスとシシトウの揚げ浸し
材料を油で揚げて麺つゆに浸すだけ大根おろしと生姜を添えた涼しげな夏の一皿


なすとししとうの揚げ浸し★
夏にぴったり!しそとミョウガでさっぱりです☻


茄子とししとうの揚げびたし
ビールにも日本酒にもご飯にもなんでも良く合うひんやり夏メニューです(^^)


なすとしし唐の揚げ浸し
冷たくして口当たりも良い夏野菜の一品。。。


しし唐の揚げびたし
しし唐を揚げびたしにしました


なす と ししとう で 簡単揚げびたし風
なすとししとうで 簡単にできますよ(●^o^●)


なすとししとうの揚げびたし
夏は冷やしてさっぱりと、冬は温めて、シーズンで変化をつけられる常備菜です。


なすとししとうの揚げ浸し 作り置き
旬のなすとししとうで、夏にピッタリな簡単おかず(*^^*)


なすの揚げびたし風
作り置きしておいてもよい一品。さっぱりしているのでいくらでも食べられます。


茄子と獅子唐の揚げ浸し
おもてなし向き 簡単☆~色鮮やか料理~☆


茄子としし唐の揚げ浸し
素揚げしてだし醤油に浸けこむだけ!もう一品欲しい時に♪ご飯のおかずに、酒の肴に♪


レンジで!なすとししとうの揚げ浸し
火を使わず、調味料も一つだけ!胡麻油が食欲をそそります…


簡単★ししとう★揚げびたし
簡単に副菜にもお酒のおつまみにもなる作り置きとろりとタレが絡みます


ひんやり美味☆なすとししとうの揚げびたし
夏にぴったりなヒンヤリおかず♪食欲がなくてもどんどん食べれちゃいますよ♪しかも揚げてつゆにつけるだけと、超簡単!ぜひ試してみてください♪夏の食卓の1品にオススメで~す♪


茄子と獅子唐の揚げ浸し
茄子を一度レンチンすることで油が吸収されず、しつこくない揚げ浸しになります。簡単なのでサッとプラス一品!


❀なすの揚げ浸し❀
和食の時の副菜にピッタリな一品です♡


なすとししとうの揚げ浸し
麺つゆを使ってサクッと作れてとっても楽ちん!常備菜にも!


ナスとピーマンの揚げ浸し
夏野菜をさっぱりと、なおかつおかずにも、サラダのような感覚でも食べられます。本当に美味しく、簡単です。


お酢でさっぱり!茄子とししとうの揚げ浸し
夏にはやっぱり、お酢とピリ辛が一番。茄子の甘みとししとうのほんのり苦いのがマッチして、お弁当にもおつまみにも最適。


頂き物のなすとししとうで♪揚げ浸し
めんつゆを使用するので、味付けは簡単です。出汁をたっぷり染み込んだなすとししとうが美味しい!!


茄子の揚げ浸し
夏の定番料理♪忙しい時でも作り置きできて便利ですよ~。


少しの油で☆ナスとシシトウの揚げ浸し
夏に向けてさっぱりおかずを考えました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19870500