いかの中華炒め

単!! @cook_40050638
いかの香ばしさとたけのこの食感がいい感じで合います、試してみて下さい
このレシピの生い立ち
いかの香ばしさが好きで、中華風の味付けで炒め料理にしたいと思いました
作り方
- 1
いかは食べやすい大きさに切り、小松菜は5センチに切り、たけのこは半月に切る
- 2
フライパンにごま油を熱しいかを炒め、●の調味料を入れる
- 3
いかの色が変わってくれば、たけのこと小松菜を入れてよく混ぜ、野菜に火が通ればお皿に盛って出来上がり
コツ・ポイント
いかを加熱しすぎないように
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