いわしの照り焼き

トキワ
トキワ @cook_40054297

簡単レシピ☆ トキワのなんでもごたれでし失敗なし!
このレシピの生い立ち
*お好みで七味唐辛子や山椒をかけてもおいしくいただけます。

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材料

2人分
  1. いわし 4尾
  2. 小麦粉 適宜
  3. なんでもごたれ 大さじ2
  4. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    いわしの水分をキッチンペーパーでふき取り、茶こしに小麦粉を入れて、いわしの両面にふりかけます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1の身を下にして入れ、おいしそうな焼き色をつけます。

  3. 3

    ひっくり返し蓋をして3~4分蒸し焼きにし、なんでもごたれを加えて全体にからめます。

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レシピ作者

トキワ
トキワ @cook_40054297
に公開
兵庫県但馬地区は、北は日本海、南は1,000m級の山々が連なる自然豊かな地域。トキワはこの地で、100年以上続く老舗のお酢屋として、醸造酢をはじめ、時代に合った調味料開発にも力を注いできました。「べんりで酢」は、毎日忙しい主婦の方々のために、簡単でおいしく本格的なお酢料理を作っていただきたいと誕生した、お酢の万能調味料です。お酢を通じて家族の笑顔をつくりたい・・・それがトキワの想いです。
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