さわらのゴマ生姜照り焼き

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

いつもの照り焼きに、ごまと生姜を加えて香り高くアレンジ。
酢を少量加えることで、くどい甘さになりません。

このレシピの生い立ち
よく買うさわらの切り身^^
普段の照り焼きを香り高くアレンジ!

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材料

2人分
  1. さわら 2切れ
  2. 醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. はちみつ 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. おろししょうが 1かけ分
  8. 白すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    Aをあわせておく。

  2. 2

    フライパンを中火にかける。サラダ油を薄く引き、さわらを両面焼きつける。

  3. 3

    注:分厚いさわらの場合火が通りにくいので、両面焼きつけた後弱火にし、蓋をして1~2分蒸し焼きにしてからタレを絡める。

  4. 4

    こんがりと焼き色が付いたら、Aを加える。
    ぶくぶく泡だっているタレをスプーンですくってさわらにかけながら約2~3分。

  5. 5

    タレにとろみがつき、照りがでたら完成。

コツ・ポイント

他の魚でも美味しいですよ~!

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レシピ作者

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003
に公開
簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
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