❤いんげんとみょうがのさっぱり和え❤

スージー&ジル @cook_40037780
簡単!切って・茹でて・和えるだけ❤
暑い日・食欲のない日にあっさりさっぱりといかがですか?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありあわせでさっぱりしたものを作りたくて♪
旦那様が好きなみょうがとゆずすこで和えてみました❤
作り方
- 1
インゲンは食べやすく切り茹でておく。
みょうがは縦半分に切りななめ薄切りにしておく。
シーチキンは油をきっておく。 - 2
ボウルに入れ塩・コショウする。
- 3
しっかりまぜあわせる。
- 4
★を加え和える。
(柚子コショウは好みで加減しながら加えてください。) - 5
お皿に盛りつけて
できあがり❤
うちではまってるゆずすこです! - 6
13.7.13カテゴリ
入りしました!
ありがとうございます❤
コツ・ポイント
いんげんはお好みの硬さでゆでてください。
柚子コショウはお好みの加減で加えてください!辛いのが苦手な方は入れすぎ注意です!
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