豆苗とえのきの明太バター炒め

てらよう
てらよう @cook_40052507

時短で、味付けも簡単で美味しい!ささっとできる一品です♪
このレシピの生い立ち
安い材料を使って、好きな味付けで一品作りたかったので・・・

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材料

2~3人分
  1. 豆苗 1袋
  2. えのき 1袋(小さい袋)
  3. バター 大さじ1
  4. 白だし 大さじ1~1.5
  5. 辛子明太子 20g

作り方

  1. 1

    豆苗とエノキは食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにバターを熱してえのきから炒めます。火が通ったら強火にして一気にいきます!

  3. 3

    豆苗を入れて炒め、しんなりしたら白だしを加えてひと混ぜします。

  4. 4

    辛子明太子を入れて全体を混ぜ合わせます。

  5. 5

    器に盛ってできあがり♪

  6. 6

    汁けが多いなと思ったら、卵とじにしても美味しいです。

コツ・ポイント

水分が出るのと、豆苗の食感も失われるので途中から強火で一気に仕上げます!
辛子明太子が協調しすぎないように少なめにしてます。

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レシピ作者

てらよう
てらよう @cook_40052507
に公開
居住地:山口県家族:旦那さん(s43生)私(s51生) 息子くん(H26.7.8生)娘ちゃん(H29.6.17生)習い事:パン教室料理、パン作り大好き♡皆さんの美味しいレシピに感謝♡✿シロパン会員 NO.40   ✿酵母の会 NO.19✿鯖♡同盟 NO.19✿Mビーンズの会 NO.3育児中の為スロークックですが、皆さんから頂いたれぽに日々感謝❤落ち着いたら再開予定!
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