鼻粘膜を強くする長ネギのゴマ油炒め
ふく姉 @cook_40057081
長ネギはのどや鼻の粘膜を強くする！ので
特に花粉症の時期に良く作ります。
毎日のように食べると、かなりスッキリ！
このレシピの生い立ち
子供達と私のアレルギー性鼻炎、花粉症対策のために考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
長ネギを良く洗い、
４，５ｃｍの長さに切る。 -
- 2
電子レンジで、3,4分加熱する。（６００ｗ）
- 3
フライパンにサラダ油をひき、長ネギをいためる。醤油をまわしかけ、こんがりと焼く。
- 4
ゴマ油 少々を入れて香りよく仕上る。
リアクション
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