節約！もやしと豆苗の味噌バター和風炒飯
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の節約料理(^^♪
豆苗ともやし、安い食材で超節約！
いつものチャーハンを味噌&バターで和風にしても美味♪
このレシピの生い立ち
ぼうぼうに育った、豆苗救出！レシピ。
アプリでひらく作り方
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材料はこんな感じ。
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ポロッポロのャーハンを作る方法！！
冷やご飯をボールに入れ、卵を落とし入れます。
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しっかり混ぜておきます。
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調味料も準備し、下準備完了～！
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フライパンにバターを熱し、にんじんを入れて、サッと炒めます。
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もやしと☆を入れてさらに炒めます。
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調味料が全体になじんだら、
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玉子を混ぜたご飯を入れて炒めます。
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卵が固まりポロポロになってきます。
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豆苗を入れて、混ぜ合わせるように炒め、塩・こしょうで味をととのえます。
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器に盛って、出来上がり～♪
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・・・
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【チャーハン:1】
レタスとアゲの味噌バターチャーハン -
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【チャーハン:2】
レタスとたっぷりシーフードチャーハン
レシピID : 19116684 -
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【チャーハン:3】
あんかけチャーハン -
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＜チャーハン:4＞
ヘルシー！もずくあんかけチャーハン -
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＜チャーハン:５＞
和風あんかけご飯 -
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＜チャーハン:6＞
麻婆春雨のあんかけチャーハン -
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＜チャーハン:7＞
干しエビと椎茸のチャーハン -
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【チャーハン:8】
ハンバーグチャーハン -
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【チャーハン:9】
リメイク）カレーチャーハン -
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＜チャーハン:10＞
納豆とレタスのガーリックチャーハン -
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【チャーハン:11】
豆苗とアゲの味噌バターチャーハン -
コツ・ポイント
※簡単にポロッポロのチャーハンを作るには
ご飯に卵を混ぜておくこと。
失敗なく、簡単に出来ます♪
※もやし＆豆苗で節約～♪
※豆苗は、噛み切りにくいので、短めに切った
方が食べやすいです！
ビタミンＣ・B1がとっても豊富！
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